Intentionalist Training

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關於此應用程式

透過 Intentionalist Training 踏上變革性的健身之旅，這是一款旨在指導您打造最佳身材的一體化應用程式。無論您是經驗豐富的健身愛好者，還是踏出釋放內在偉大第一步的初學者，意向主義訓練都是您釋放全部潛力之路上的忠實合作夥伴。主要特點： 個人化運動：根據您的目標、健身程度和偏好自訂您的健身計畫。從高強度間歇訓練 (HIIT) 到肌力訓練和體重訓練，我們提供各種可客製化的運動項目，為每個人提供完美的運動計畫。智慧追蹤：使用我們直覺的追蹤工具掌握您的進度。無縫監控您的步數、消耗的卡路里和心率，即時了解您的健身之旅。當您完成每項鍛鍊時，請設定目標並慶祝里程碑。營養指導：我們為所有客戶提供專家支援的飲食計劃和個人化飲食建議，以及個人化的營養計劃，以促進您的進步。在該計劃的過程中，您將獲得終生受益的營養基礎知識。專家指導：透過影片教學、提示和文章獲得認證健身教練和營養師的指導。學習正確的技巧、動作並獲得寶貴的見解，以優化您的鍛鍊和營養。鍛鍊規劃程序：使用我們易於使用的計劃功能輕鬆規劃您的鍛鍊。設定提醒以保持專注，確保您的健身計劃無縫融入您的日常生活。我們將與您一對一合作，在鍛鍊、營養方面指導您，並成為您的責任合作夥伴，指導您打造最佳身材並培養精英心態。這是個人化的規劃，包括目標設定、每週評估和檢查，讓您保持正軌並不斷前進。如果您不是現有客戶，請造訪 https://fitness.intentionalist.io/apply 加入 Intentionalist 菁英健身計畫。立即下載！

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