Qigong Meditation Master Yang
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使用這個 60 分鐘的視頻應用程序流式傳輸或下載此氣功冥想課程。哈佛大學 2014 年的一項研究表明，只需 8 週的定期冥想練習，您就可以完全重建大腦。冥想非常適合簡單的放鬆，但也被認為有益於甚至治愈許多疾病，包括焦慮、與壓力有關的疾病等。
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• 變得冷靜、專注和平衡。
• 改善您的健康和長壽。
• 向著名大師一對一學習。
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Yang, Jwing-Ming 博士教授冥想的基礎知識，詳細介紹了姿勢、氣（能量）循環系統以及如何正確練習氣功冥想以增強您的武力。他通俗易懂的課程包括胚胎呼吸、勞功呼吸、湧泉呼吸、四門呼吸和武術大循環的指導。胚胎呼吸被認為是冥想練習中缺失的環節，它構成了更高成就和啟蒙所必需的基礎。
氣（能量）的流動可能會因外傷（例如受傷）或內部創傷（例如抑鬱或壓力）甚至久坐不動的生活方式而受到干擾。當身體在能量上失去平衡時，就會出現酸痛等症狀，我們開始體驗到“疾病”狀態。當你感到疼痛或緊繃時，你的能量循環就會停滯，甚至受阻。停滯是傷害或疾病的根源。氣功冥想可以增加氣（能量）的數量並改善血液循環的質量。
Qi-gong 從中文翻譯成 Energy-Work。氣功冥想通過改善在人體經絡中循環的能量流動，在身體和精力上創造平衡。我們所有的數万億個細胞中都有一種“生命力”，即氣（能量），使它們能夠發揮作用。氣還調節身體、情緒、精神和精神的穩定性。氣（日語中的 ki）在您的身體中保持穩態平衡。
感謝您下載我們的應用程序！我們正在努力提供最好的視頻應用程序。
真摯地，
YMAA Publication Center, Inc. 的團隊
（楊氏武術協會）
聯繫方式：apps@ymaa.com
訪問：www.YMAA.com
觀看：www.YouTube.com/ymaa
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更新日期
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評分和評論
4.2
62 則評論
Google 使用者
- 檢舉不當評論
2016年4月10日
內容似乎很詳盡… 可惜沒有中文版。用英文，尤其是以譯音來解說氣功詞彙，始終失其神髓，讓有心人費解。建議在專用名詞旁邊註明中文原字。例如「Qi (氣)」
2 位使用者認為這則評論有幫助
YMAA
2016年11月17日
Thanks. Qi means energy. Gas delivers energy through the body...This updated app has 10 minutes free video, and much smaller file size with streaming videos. Check out our other apps. Thanks, YMAA
關於此應用程式
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