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在當今世界,我們在行為上久坐不動,很少活動。這是公司和員工乃至社會所面臨的主要問題。
久坐不動的生活方式是這麼多人的肌肉緊張和疼痛的主要原因。疼痛經常導致緊張性頭痛以及頸部和背部問題。它阻礙了生產力和工作幸福感,以及工作滿意度,同時,對於報告較長時間患病的員工也造成嚴重後果。
GetUpp是一種工具,可幫助您減少工作時久坐的生活方式,以預防疼痛和生活方式疾病。該應用程序可為您提供白天坐著多少的概覽,並幫助您從椅子上坐下來並在工作中養成新的積極習慣。 GetUpp是您的幫手,可確保您增加並保持動力–最終實現目標。
該應用程序的功能:
•個人儀表板
GetUpp使您可以大致了解自己的運動量,從而減少了久坐的生活方式(以時間,卡路里,距離和步數來衡量)。
•主動與坐著
此功能顯示即使行為的最小變化也有多重要。通過連勝功能設定目標並分別概述您的活躍和久坐的生活方式。
•健康數據
GetUpp使您有可能從物理設備收集數據,從而使您能夠大致了解久坐時間。
•挑戰
您可以參加許多不同的活動並挑戰您的朋友和同事,例如步行,站立,騎自行車和步距,以及消耗卡路里,計算步數和許多其他事情。
•活動日曆
不斷地,我們將通過此功能為您提供新的令人興奮和有趣的事件和挑戰。
•連接物理設備
該應用程序允許您將藍牙連接到物理設備,以增加您在一天中的活動和變化。
GetUpp通過令人興奮的新功能和事件不斷進行優化,從而為您帶來工作價值。因此,如果您作為用戶對內容或功能有想法,請在應用的評分功能中寫給我們,以便我們更好地激勵您。
如果您有任何疑問或需要幫助,請隨時通過support@getupp.io與我們聯繫。
更新日期
2024年5月16日
健康塑身
資料安全性
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Experience an even more stable app with our latest update! We have improved notification handling and enhanced the algorithm for more accurate distance calculation. Finally, the active vs. sitting picker is now fixed and displays correctly on iOS.
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