15 Minute Workout Free

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關於這個應用程式

15分鐘的鍛煉是一個易於使用的方式來減肥，增加肌肉，或只是進入更好的狀態！
適合所有健身水平的男性和女性。有四個難度等級它使得工作了任何人都能輕鬆！獲得健康，變得更加活躍，並成為比以往更健康大約需要每天只有十五分鐘！一個新的健康和幸福，你的啟動並不遙遠。

它是如何工作的？
輕鬆！只需按照手機上的步驟，您的手機將引導您完成整個程序;告訴你多少或如何長時間保存每個運動。你會想要做這些鍛煉，每週3-4次。

這個程序是廣告支持，如果你喜歡它，請支持我們，購買“15分鐘的鍛煉溢價”在Play商店！

此方案也被稱為1％方法。在這裡面，你會做各種訓練，以提高你的健身水平和健康，如俯臥撑和下蹲。

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3.2 - We've gone native! Everything will be much faster and smoother!