Hướng dẫn Thiền (Chuẩn và hay)
4.7star
252 izibuyekezo
10K+
Okudawunilodiwe
Wonke umuntu
info
Mayelana nalolu hlelo lokusebenza
Ukuzindla indlela umkhuba enezithombe phakathi nendawo, nibeke ingqondo phezu ukunqanda, lucid, singacabangi ukuvela, musa akuvusi imizwa .. ikakhulu asize odokotela ukuqeda ukuzazisa, akukho ukuqedwa ukukhalipha nobufakazi wakubeka ukukhanyiselwa.
Ngenxa izinzuzo ukuzindla ngakho wathembela Izisekelo ezine Mindfulness imibhalo ka Theravada uhlelo, ngomgomo ukonga ingilazi wedwa, ukuze usakaze lokhu mbhalo Ukuzindla Guide.
Imfundo Ukuzindla ukuba kahle ukulandelana imibhalo uhlelo ukusiza Wabasaqalayo abenza endleleni efanele, imiphumela, kuphakama akunamiphumela emibi.
Ngenxa izinzuzo ukuzindla ngakho wathembela Izisekelo ezine Mindfulness imibhalo ka Theravada uhlelo, ngomgomo ukonga ingilazi wedwa, ukuze usakaze lokhu mbhalo Ukuzindla Guide.
Imfundo Ukuzindla ukuba kahle ukulandelana imibhalo uhlelo ukusiza Wabasaqalayo abenza endleleni efanele, imiphumela, kuphakama akunamiphumela emibi.
Kubuyekezwe ngo-
Ukuphepha kuqala ngokuqonda ukuthi onjiniyela baqoqa futhi babelane kanjani ngedatha yakho. Ubumfihlo bedatha nezinqubo zokuphepha zingahluka kuye ngokusebenzisa kwakho, isifunda, nobudala. Unjiniyela unikeze lolu lwazi futhi angalubuyekeza ngokuhamba kwesikhathi.
Ayikho idatha eyabiwe nezinkampani zangaphandle
Funda kabanzi mayelana nendlela onjiniyela abaveza ngayo ukwabelana
Ayikho idatha eqoqiwe
Funda kabanzi mayelana nokuthi onjiniyela bakuveza kanjani ukuqoqwa
Izilinganiso nezibuyekezo
4.5
227 izibuyekezo
