300 Squats workout Be Stronger
May mga ad
4.7star
22.4K review
1M+
Mga Download
Binigyan ng rating na 3+
info
Tungkol sa app na ito
Sa pamamagitan ng tanyag na demand, para sa mga user sa mga kurso "Maging malakas" sa susunod na programa ng kurso - 300 squats.
Ang programa ng pagsasanay ay dinisenyo upang palakasin at bumuo ng mga kalamnan ng binti at puwit.
Ang tuhod liko, na kilala rin bilang squat, ay isang napaka-epektibo leg kalamnan gusali ehersisyo. Hita muscles at mas mababang mga kalamnan ng binti trabaho sa panahon ng isang tuhod liko.
Ito ay simpleng programa ngunit napaka-epektibo.
Program ay naglalaman ng 15 mga antas ng 0-300 squats.
App tampok:
- Timer pagitan ng mga hanay;
- 15 Antas (training programs);
- Abiso ay ipaalala kung nakalimutan mo ang tungkol sa pushups;
- Warm ups bago pagsasanay;
- Quick istatistika (kasalukuyang programa at araw, antas, katayuan at mga medalya);
- Cloud serbisyo sa backup ang iyong mga istatistika;
300 Squats - ito ay isang app mula sa mahusay na serye ng mga programa "Maging malakas". Ang pagsasama-sama ang lahat ng mga programa mula sa cycle (100 push-ups, 300 umupo ups, 50 pullups) makakakuha ka ng isang malakas at malusog na katawan sa talaan ng oras.
Huwag maging tamad, mag-ehersisyo at malusog na!
Ang 300 squats ay isang pag-eehersisyo, salamat sa kung saan ikaw ay nasa isang maikling panahon ng oras ay maaaring bumuo ng iyong mga kalamnan ng binti sa pamamagitan ng paggawa ng 300 squats sa isang hilera. Sa pamamagitan ng paggamit ng napatunayan na teknolohiya at pare-parehong pagsusuri ng isang serye ng mga workout, maaari mong simulan ang ehersisyo sa isang antas ng kahirapan na nababagay sa iyo nang personal, at din upang sanayin sa pinaka-angkop para sa tulin ng lakad ng iyong katawan.
Binibigyan ka ng 300 Squats ng pagkakataon upang bumuo ng iyong mga kalamnan ng binti sa pamamagitan ng paggawa ng 300 squats sa isang hilera. Ang aming napatunayan na pamamaraan ng pagsusuri at ang isang serye ng pagsasanay ay nagbibigay-daan sa iyo upang simulan ang ehersisyo sa isang antas na ay tumugma sa iyong mga kakayahan - sa ganitong paraan maaari mong pagsulong sa isang rate na naaangkop para sa iyong mga antas ng fitness.
May mga ad sa app. Upang huwag paganahin ang mga ad mangyaring bumili ng in-app.
Ang programa ng pagsasanay ay dinisenyo upang palakasin at bumuo ng mga kalamnan ng binti at puwit.
Ang tuhod liko, na kilala rin bilang squat, ay isang napaka-epektibo leg kalamnan gusali ehersisyo. Hita muscles at mas mababang mga kalamnan ng binti trabaho sa panahon ng isang tuhod liko.
Ito ay simpleng programa ngunit napaka-epektibo.
Program ay naglalaman ng 15 mga antas ng 0-300 squats.
App tampok:
- Timer pagitan ng mga hanay;
- 15 Antas (training programs);
- Abiso ay ipaalala kung nakalimutan mo ang tungkol sa pushups;
- Warm ups bago pagsasanay;
- Quick istatistika (kasalukuyang programa at araw, antas, katayuan at mga medalya);
- Cloud serbisyo sa backup ang iyong mga istatistika;
300 Squats - ito ay isang app mula sa mahusay na serye ng mga programa "Maging malakas". Ang pagsasama-sama ang lahat ng mga programa mula sa cycle (100 push-ups, 300 umupo ups, 50 pullups) makakakuha ka ng isang malakas at malusog na katawan sa talaan ng oras.
Huwag maging tamad, mag-ehersisyo at malusog na!
Ang 300 squats ay isang pag-eehersisyo, salamat sa kung saan ikaw ay nasa isang maikling panahon ng oras ay maaaring bumuo ng iyong mga kalamnan ng binti sa pamamagitan ng paggawa ng 300 squats sa isang hilera. Sa pamamagitan ng paggamit ng napatunayan na teknolohiya at pare-parehong pagsusuri ng isang serye ng mga workout, maaari mong simulan ang ehersisyo sa isang antas ng kahirapan na nababagay sa iyo nang personal, at din upang sanayin sa pinaka-angkop para sa tulin ng lakad ng iyong katawan.
Binibigyan ka ng 300 Squats ng pagkakataon upang bumuo ng iyong mga kalamnan ng binti sa pamamagitan ng paggawa ng 300 squats sa isang hilera. Ang aming napatunayan na pamamaraan ng pagsusuri at ang isang serye ng pagsasanay ay nagbibigay-daan sa iyo upang simulan ang ehersisyo sa isang antas na ay tumugma sa iyong mga kakayahan - sa ganitong paraan maaari mong pagsulong sa isang rate na naaangkop para sa iyong mga antas ng fitness.
May mga ad sa app. Upang huwag paganahin ang mga ad mangyaring bumili ng in-app.
Na-update noong
Nagsisimula ang kaligtasan sa pag-unawa kung paano kinokolekta at ibinabahagi ng mga developer ang iyong data. Posibleng mag-iba ang mga kagawian sa privacy at seguridad ng data batay sa iyong paggamit, rehiyon, at edad. Ang developer ang nagbigay ng impormasyong ito at posibleng i-update niya ito sa paglipas ng panahon.
Walang data na ibinabahagi sa mga third party
Matuto pa tungkol sa kung paano inihahayag ng mga developer ang pagbabahagi
Walang nakolektang data
Matuto pa tungkol sa kung paano inihahayag ng mga developer ang pagkolekta
Ine-encrypt ang data habang inililipat
Puwede mong hilinging i-delete ang data na iyon
Mga rating at review
4.7
21K na review
Ano'ng bago
ATTENTION
Please make backup and make screenshot of page Backup&Restore before update
Total app remake, all data can be lost
Please make backup and make screenshot of page Backup&Restore before update
Total app remake, all data can be lost
