Functional Health Daily Habits

Functional Health, LLC

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Über diese App

GESUNDE GEWOHNHEITEN MIT FITNESSBEWERTUNG UND TRACKING, KI

Die Functional Health-App wurde entwickelt, um Ihnen dabei zu helfen, lang und gut zu leben. Die App zur Gewohnheitsbildung und -verfolgung für Gesundheit, Wohlbefinden und Fitness soll Sie dabei unterstützen, Ihre funktionelle Gesundheit zu steigern und aufrechtzuerhalten und sich dabei auf das Wesentliche zu konzentrieren – die einflussreichsten und kontrollierbarsten täglichen Entscheidungen und Handlungen.

Wenn Sie dies lesen, sind Sie wahrscheinlich:
- Streben nach verbesserten Gesundheits- und Fitnessergebnissen und -leistungen
- Ich möchte meine Gesundheit und Fitness bewahren und ein langes und gesundes Leben führen
- Sie betreiben Cross-Training, funktionelle Fitness oder CrossFit (oder sind daran interessiert, damit zu beginnen).
- Sie sind sich nicht sicher, worauf Sie Ihre Gesundheits- und Fitnessbemühungen konzentrieren sollen
- Brauchen Sie Verantwortung, Ermutigung oder Motivation

Schauen Sie sich also die Functional Health-App an! Es wird Ihre Gesundheit und Fitness in die richtige Richtung lenken, indem es sich auf die einflussreichsten und kontrollierbarsten Dinge konzentriert, die wirklich wichtig sind – Ihre täglichen Entscheidungen und Handlungen.

EFFEKTIVER HABIT BUILDER & TRACKER

📅 Mit der App können Sie unser eigenes Gewohnheitsprogramm auswählen oder erstellen. Sie können aus einer Reihe vorkonfigurierter Gewohnheitsprogramme (mit unterschiedlichen Details und Inhalten) auswählen und diese an Ihre spezifischen Bedürfnisse anpassen. Mit den Gewohnheitsprogrammen können Sie sich auf die richtigen, gesunden Gewohnheiten konzentrieren, um bessere Ergebnisse zu erzielen.

📈 Sobald Sie ein Gewohnheitsprogramm eingerichtet haben, können Sie die App verwenden, um Ihre täglichen gesunden Gewohnheiten zu verfolgen und mit Gewohnheitserinnerungen und Verantwortlichkeiten den Überblick zu behalten. Außerdem werden Sie motiviert, wenn Sie Ihre täglichen und wöchentlichen Gewohnheitswerte und Statistiken sehen. Jeden Tag wissen Sie, wo es Ihnen gut geht und in welchen Bereichen mehr Nachdruck und Anstrengung erforderlich ist und wo es vielleicht nicht so gut läuft wie in anderen.

FUNKTIONALE GESUNDHEIT UND FITNESSBEWERTUNG

📊 Sie können die App auch verwenden, um funktionelle Gesundheitsbeurteilungen durchzuführen – im Wesentlichen körperliche Fitnessmessungen oder Fitnesstests. Dadurch wird Ihre funktionelle Gesundheit gemessen und quantifiziert. Diese Beurteilungen sind zahlreich und erstrecken sich über einen Bereich von Zeit/Dauer, Modalität/Bewegung und Gewicht/Belastung. Alles von einem kraftbasierten schweren Kreuzheben bis hin zu einem Cardio-basierten 10-km-Lauf (und vielen anderen dazwischen). Die Bewertungen in der App machen Sie auch sekundär zu Ihren täglichen Gewohnheiten durch konkrete Überprüfungen der körperlichen Leistungsfähigkeit verantwortlich.

Durch die Beurteilungen und ihre Ergebnisse und Statistiken bleiben Sie ermutigt und motiviert und wissen mit Zuversicht, dass Sie mit Ihrer Routine auf dem richtigen Weg sind, indem Sie beobachten, wie sich Ihre Fähigkeiten und Ihre Gesundheit im Laufe der Zeit verbessern.

GESUNDHEIT & FITNESS AI ASSISTANT CHAT GPT CHATBOT

🤖 Neue App-Funktion, die 2024 eingeführt wird: ein KI-Assistent für Gesundheit und Fitness innerhalb der App, der Chat-GPT-Funktionen als zusätzliche Ressource nutzt, um Sie bei gesunden Gewohnheiten und beim Erreichen Ihrer Gesundheits-, Fitness- und Wellnessziele zu unterstützen. Unterhalten Sie sich mit dem KI-Assistenten und lassen Sie sich Ihre Fragen zu Gesundheit und Fitness beantworten. Erhalten Sie Hilfe zu Ernährung, Training, Programmierung, Wohlbefinden, Denkweise und mehr!

Functional Health wird von einem CrossFit-Trainer entwickelt (und täglich angewendet!), der auch als Fitnessstudiobesucher, funktioneller Fitness- und Cross-Trainingssportler auf der Suche nach Gesundheit, Wohlbefinden und Fitness ist.

Die App wurde von einem Team von Mitwirkenden entworfen, überarbeitet, verbessert und unterstützt, darunter andere CrossFit-Trainer, Fitnessstudio-Besitzer, Trainer, Physiotherapeuten und Fitnessstudio-Besucher sowie funktionelle Fitness- und Cross-Training-Athleten.

💚Laden Sie die Functional Health-App KOSTENLOS herunter und testen Sie sie.

Haftungsausschluss:
- Diese Anwendung ist nicht mit CrossFit, Inc. verbunden oder verbunden.
- Die in dieser Anwendung bereitgestellten Gewohnheitsprogramme, Workouts, Übungen und anderen Bewegungen dienen nur zu Informations- und Bildungszwecken und sind nicht als Ersatz für professionelle Gesundheits- und Fitnessberatung und -programmierung gedacht.
- Konsultieren Sie immer einen Arzt oder einen qualifizierten Gesundheitsdienstleister, bevor Sie mit einem Training oder Fitnessprogramm beginnen.