Pandocs - Fitness & Gesundheit

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4,0
119 Rezensionen
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Altersfreigabe
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Über diese App

Tägliche Herausforderungen in den Bereichen Fitness, mentales Wohlbefinden und Ernährung motivieren dich spielerisch zu einem besseren Lebensstil. Sammle Punkte, vergleiche dich mit deinen Freund:innen und gewinne tolle Preise als Belohnung für deinen Einsatz!

🌳 Über 30 Challenges für deine Gesundheit
Verschiedene Challenges motivieren dich jeden Tag dazu, dich mehr zu bewegen und ein gesünderes Leben zu führen.
* Tagestraining mit 150 verschiedenen Workouts
* Gesunde Ernährung
* Meditation
* Quiz und Kopfnuss
* Pilates Übungen
* Schritte
* Gericht des Tages
* Tanzen
* ... und viele mehr!

👍 Für ein besseres Wohlbefinden
Pandocs begleitet dich nicht nur auf dem Weg zu einem fitteren Körper, sondern auch zu einem gesünderen Geist - für rundum besseres Wohlbefinden.

🏆 Hol dir deine Belohnung
Durch das tägliche Abschließen von Challenges erhältst du Kronen, mit denen du reale Belohnungen und Verlosungen unserer Partner freischalten kannst. Hol dir dein Wellness Wochenende, Fitnessstudio-Gutscheine oder einen Online-Kochkurs! Gewinne Preise von Partnern wie:
- John Harris Fitness
- Falkensteiner Hotels & Residences
- mymuesli
- Intersport
- Sonnentor
- ... und viele mehr!

👫 Spiele mit Freund:innen
Füge deine Freund:innen hinzu und verfolge ihren Fortschritt in der gemeinsamen Rangliste. Schaffst du es, mehr Lebenspunkte als sie zu sammeln? Fordert euch gegenseitig heraus, die beste Version eurer selbst zu sein!

🔥 Deine tägliche Motivation
Überwinde deinen inneren Schweinehund! Wir helfen dir Schritt für Schritt zu einem ausgewogenen Lebensstil - für einen gesunden Körper und Geist.
* Motivierende Zitate
* Täglich spannende Inhalte und Herausforderungen
* Hol dir Tipps zur Entspannung und Stressbewältigung
* Lerne mehr über gesunde Ernährung

💼 Die BGF/BGM Lösung für dein Unternehmen
Betriebliche Gesundheitsförderung, die Spaß macht: Das spielerische Konzept von Pandocs steht auch deinem Unternehmen offen. Teilnehmende Firmen können ihre Mitarbeitenden vernetzen und gemeinsam an einer gesunden Unternehmenskultur arbeiten. Dein Unternehmen setzt bereits auf Pandocs? Lade die App jetzt kostenlos herunter und verknüpfe dein Pandocs Profil mit deinem Unternehmen, um firmeninterne Belohnungen und Challenges zu genießen.

Wir freuen uns, dich auf deinem Weg zu einem ausgewogenen Lebensstil begleiten zu dürfen!
Aktualisiert am
27.10.2025

Datensicherheit

Was die Sicherheit angeht, solltest du als Erstes verstehen, wie Entwickler deine Daten erheben und weitergeben. Die Datenschutz- und Sicherheitspraktiken können je nach deiner Verwendung, deiner Region und deinem Alter variieren. Diese Informationen wurden vom Entwickler zur Verfügung gestellt und können jederzeit von ihm geändert werden.
Diese App kann die folgenden Datentypen an Dritte weitergeben
App-Aktivitäten und App-Informationen und -Leistung
Diese App kann die folgenden Datentypen erheben
Personenbezogene Daten, Gesundheit und Fitness und Geräte- oder andere IDs
Daten werden bei der Übertragung verschlüsselt
Du kannst das Löschen der Daten beantragen

Bewertungen und Rezensionen

3,9
117 Rezensionen
Lisa
21. Februar 2021
Ansich ist die App ganz cool, hat aber noch ein paar Defizite z.B. beim Tagestraining wird bei manchen Übungen überhaupt nichts angezeigt, man kann die Übunge nicht machen und wartet einfach nur. Außerdem wären es bei Übungen, wo man z.B. das Bein oder die Seite wechselt, besser, wenn so etwas angesagt wird, so muss man während der Übung aufs Handy schauen (was bei manchmal auch blöd ist, wenn es heißt "schau nach oben") und nach der Hälfte der Zeit die Seite wechseln. Bei Stretching das gleiche
10 Personen fanden diese Bewertung hilfreich
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dccx GmbH
3. März 2021
Hallo liebe Lisa, gute Nachrichten. Wir haben deinen Wunsch umgesetzt. Bei Pilates gibt es jetzt Musik und nach der Hälfte einer L/R Übung gibt es einen Signalton. Lade dir gerne das neueste Update herunter. Wir freuen uns über deine liebe Bewertung! :) Liebe Grüße, dein Pandocs Team
Rina 9000
28. August 2021
Wahnsinnig gute App! Hier ist tatsächlich für jeden etwas dabei. Wenn man gesünder oder sportlicher werden will, hat man's mit der App richtig leicht. Die Leute von pandocs sind auch richtig sympathisch, und man merkt, wie viel Liebe in dieser App steckt!
6 Personen fanden diese Bewertung hilfreich
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Tina Ziegler
17. Januar 2022
Abwechslungsreich und genau was ich mir vorgestellt habe. Klasse.👍 Ich finde es cool, dass bei den Zahlenfolgen jetzt am Schluss die Lösung erscheint und das es bei Umkreis auch die Möglichkeit Fahrrad fahren gibt.😎
4 Personen fanden diese Bewertung hilfreich
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Neuerungen

Einige Aktualisierungen zur Anwendungsstabilität.