DietGram photo calorie counter

Dietagram

Rakendusesisesed ostud

Rakenduse teave

Kalorikalkulaator DietGram on kõikehõlmav rakendus, mis aitab teil saavutada oma tervise- ja kaalueesmärke. Olenemata sellest, kas soovite kaalust alla võtta, lihasmassi kasvatada või tervislikku eluviisi säilitada, on see rakendus teile mõeldud.

Peamised omadused:

🍽️ Kalorite arvutamine: meie täiustatud kalorikalkulaator määrab teie toitude kalorisisalduse automaatselt foto või teksti järgi, muutes teie päevase tarbimise jälgimise lihtsaks.

💧 Vee jälgimine: logige hõlpsalt oma veetarbimist milliliitrites, tagades, et püsite hüdreeritud kogu päeva jooksul.

🔎 Vöötkoodiskanner: skannige hõlpsalt vöötkoode, et registreerida toite ja saada täpset toitumisalast teavet.

🍎 Makro toidujälgija: jälgige oma makrotoitainete, sealhulgas süsivesikute, rasvade ja valkude tarbimist, et saaksite täisväärtusliku toitumise.

🍳 Retseptihaldur: lisage oma küpsetatud retseptide toitumisalane teave, mis võimaldab teil säilitada kontrolli oma toitainete tarbimise üle.

📚 Toitumisalane ülevaade: saate väärtuslikke teadmisi ja õppige, kuidas teha söödavate toitude osas tervislikumaid valikuid, andes teile võimaluse teha teadlikke otsuseid.

🌟 Isikupärastatud kogemus: looge ja kohandage oma toite, retsepte ja toite ning salvestage hõlpsalt oma lemmikud kiireks juurdepääsuks.

💪 Makrojälgija: meie rakendus arvutab makrod teie toitudes, söökides ja retseptides, andes teile selge ülevaate toitainete jaotusest.

📝 Kohandage oma päevikut: logige sisse oma hommiku-, lõuna-, õhtusöök ja suupisted, mis võimaldab teil pidada igakülgset arvestust oma igapäevase toidutarbimise kohta.

Olenemata sellest, kas soovite kaalust alla võtta, lihaseid kasvatada või tervislikku eluviisi säilitada, on kalorite kalkulaator DietGram teie parim kaaslane. Selle intuitiivsete funktsioonide ja ulatusliku toiduandmebaasi abil pole terviseeesmärkide saavutamine kunagi olnud lihtsam.

Hindame teie tagasisidet ja oleme pühendunud pidevale täiustamisele. Kui teil on ettepanekuid või tekib probleeme, võtke meiega ühendust aadressil [e-mail].

Täname, et valisite oma terviseteekonna alustamiseks kalorikalkulaatori DietGram. Jõuame koos teie eesmärkideni!

Boonusnõuanne:
Avastage 10 parimat teaduslikult toetatud kaalulangussõbralikku toitu:

Terved munad: ärge kartke kolesterooli; terved munad on täis toitaineid.
Lehtrohelised: lisage oma dieeti toitaineterikkad rohelised, nagu spinat ja lehtkapsas.
Lõhe: Omega-3 rasvhapete rikas lõhe pakub palju tervisele kasulikke omadusi.
Risõielised köögiviljad: brokkoli, lillkapsas ja rooskapsas on suurepärased valikud.
Lahja veiseliha ja kanarind: valige oma valguvajaduse rahuldamiseks lahjad lihalõigud.
Keedukartul: Keedukartul on teie toidule rahuldav ja täitev komponent.
Tuunikala: suurepärane lahja valgu ja oomega-3 rasvhapete allikas.
Oad ja kaunviljad: täis kiudaineid ja taimseid valke, on need toitev valik.
Supid: lisage oma dieeti tervislikke suppe, et suurendada küllastumist ja toitumist.
Kodujuust: kõrge valgu- ja madala rasvasisaldusega valik teie kaalulangetamise teekonna toetamiseks.
◆ SAAVUTAGE OMA TERVISEESMÄRGID ◆
• Määratlege oma eesmärk: olenemata sellest, kas see on kaalulangus, -tõus või kehakaalu säilitamine, rahuldame teie individuaalsed vajadused.
• Registreerige oma tegevusi ja jälgige põletatud kaloreid.
• Jälgige oma kehakaalu ja jälgige oma edusamme, saades juhiseid, mis aitavad teil oma terviseeesmärke saavutada.

Oleme pühendunud sellele, et aidata teil teie terviseteel edu saavutada. Laadige alla kalorite kalkulaator DietGram juba täna ja astuge esimene samm tervislikuma elustiili suunas!