Jooga on jo pitkään tunnettu monista vaikutuksistaan terveyteen ja pitkäikäisyyteen.
Haluatko oppia joogasta?
Oletko joogan aloittelija?
Haluatko harjoitella vaikeita asentoja joogassa?
Monilla helposti kootetuilla joogaposeilla, jotka olemme koonneet, taso helposta vaikeisiin aloittelijoille edistyneille, kuten Easy Pose, Boat Pose, Gate Pose, Mountain Pose, Handstand ...
Yli 100 jooga-asennolla on upea kokemus ja monia terveyshyötyjä. Monet olemme laatineet harjoitukset auttavat sinua harjoittamaan monia vaihtoehtoja, kuten vatsalihasten pehmentäminen, jooga aloittelijoille, edistynyt jooga, palautusjooga selkäkipuihin ...
Jooga laihtua nopeasti ja terveellisesti
Asennoilla, jotka auttavat polttamaan rasvaa, kehon virkistäminen ja ruokavalio auttavat laihtua nopeasti ja terveellisesti. Jooga menettää painonsa, mutta yhdistää lihasten kasvun ja kehonrakennusindeksin säätämisen erittäin tehokkaasti.
Jooga säilyttää kauneuden
Tuhansien vuosien ajan harjoitettujen harjoitusten avulla jooga auttaa pitämään kehon sävyssä. Joogaharjoittelu on myös loistava henkinen terapia, joka auttaa mieltä, nukkumaan hyvin, hälventämään masennusta ja ahdistusta.
Jooga auttaa joustavuutta ja tasapainoa, liikkuvuutta
Ammattimainen jooga-valmentaja
Yli 100 asennon omaavat sovellukset on havainnollistettu realistisilla 3D-kuvilla, joiden avulla voit helposti tarttua joogaharjoituksiin helposti edistyneestä
Päivittäinen jooga kotona
Voit treenata joogaa helposti milloin tahansa ja missä tahansa, jopa kotona tai sängyssä. Vain Yoga Home Workout - Daily Yoga, voit tehdä joogaa ilman tarvikkeita.
ominaisuus
* Tallenna harjoittelun edistyminen automaattisesti ja synkronoi Google Fitin kanssa
* Kehonseurantakaavio, BMI
* Mukauta oma harjoitusohjelma
* Päivittäinen muistutus
* Kaikki harjoitusohjeet 3D-videolla