Venyttele - on erillinen sovellus sykli vahva, joka sisältää vain alkulämmittelyn liikuntaa.
Verryttely on erittäin tärkeä askel mitään koulutusta. Se ei ainoastaan paranna tuloksia koulutusta, mutta auttaa myös estämään lihasjännitystä ja nivelvammat.
Tässä sovelluksessa on järjestetty joukko harjoituksia, että voit käyttää kuin lämmittelyyn ennen koulutusta, ja omana aamuvoimistelu.
Suorittamalla nämä harjoitukset tarjoavat hyvän alkulämmittelyn lihaksia ja aktivoisi teitä.