Strong Arms in 30 Days
Sisältää mainoksiaSov. sis. ostokset
4,5star
9,77 t. arvosteluainfo
1 milj.+
Lataukset
PEGI 3
info
Tietoa sovelluksesta
Miten rakentaa Strong Arm vain 30 päivässä?
Miten kehittää lihaksia kotona?
Strong Arm 30 päivää sovellus on muuttanut ruumiinrakenne tuhansia ihmisiä ympäri maailmaa. Olemme kehittäneet erittäin tehokkaan koulutuksen suunnitelmat kokenein personal trainer .
Olet kiireinen! Ura, perhe, ystävät, matka-, ... Kun kaikki on meneillään, se voi olla vaikeaa tehdä aikaa lyödä kuntosalilla. Onneksi sinun ei tarvitse mennä kuntosalille saavuttaa satumaisen pehmentänyt aseita. Alla on muutamia meidän suosikki arm harjoituksia, jotka auttavat sinua sävy lihaksia ja menettää arm rasvaa ilman painoja - teidän aika. Sano hyvästit vetelä aseiden!
Saavuttaminen pehmentänyt aseet tulee seurauksena käyttää kaikkia suuria lihasryhmiä sylissäsi ja hartiat. Jos olet valmis katsomaan kuvankauniit kaikissa hihaton topit, suorita seuraavat elämäntapojen ja käyttää muutoksia ja sinulla on pehmentänyt aseita ei ole aikaa.
Vahvistaa ja kasvattaa aseiden olennaisten bicep, ojentajatanko ja kyynärvarren harjoituksia. Essential koulutus vinkkejä, harjoituksia ja harjoituksia isompi, vahvempi aseita. Tässä ovat 30 tehokkaimpia käsivarteen harjoituksia tutkimme, voit tehdä kotona. Jokainen niistä osuu hauis tai ojentaja hieman eri maksimoida käsivarteen kehitystä. Kehittää lihaksia ja voimaa rintaa ja hauis monia harjoituksia push ups, lankku, rintakehän venyttää tästä sovelluksesta. Tässä kehonrakennus sovellusta, aiomme kattaa parasta käsivarren harjoituksia ja rinnassa harjoituksia, jotka auttavat sinua rakentamaan paksu, vahva joukko Pécs samalla lisätä oman voimaa ja valtaa.
30 Ylävartalon Harjoitukset yhdistää monia harjoituksia: Push up, Arm Leg Nostaa, Dynamic Rinta Stretch, Plank Tap, Tiger push ups, yksi käsi push ups, Kyynärpäät Back, ... Ei kuntosali, ei laitteita tarvita. Kaikki mitä tarvitsee tehdä, on täydellinen käsivarteen harjoituksia harjoituksia Day 1th päivään 30th.
OMINAISUUDET:
- Vain 10-20 minuuttia ylävartalon liikuntaa. Amazing 30 päivä koulutusta kanssa personal trainer.
- Arm liikuntaa harjoitukset on ryhmitelty lihasryhmän vaikeasti tason (helppo, medium, kova). Video, jossa näytetään miten kukin varteen harjoituksen.
- kehittämä sertifioitu personal trainer. Kaikki harjoituksissa on suunnitellut 3D-mallinnuksen HD resoluution video.
- Mitään kuntosalilaitteet tarvita käsivarteen koulutukseen. Käytä arm liikuntaa harjoitukset ja milloin tahansa miesten tai naisten.
- 100+ ruokavalio repices auttavat terveyden pitämällä tasapainoista ruokavaliota. Nämä ruokavalio reseptit ovat nopeita, yksinkertaisia ja maukkaita!
- Fitness opas sisältää yli 50 opetusohjelmia käsivarren lihakset, miten hengittää, miten laihtua, ja lisää ...
- Ravitsemus vinkkejä sisältää salaisuus auttaa sävy aseiden ja on täydellinen laitos. Tiedät miten käytännön opas syöminen terveellistä, kuinka juoda enemmän vettä, miten syödä enemmän hedelmiä ja vihanneksia, ... ja merkitys ruokavalion reseptejä saada vahva.
Miten kehittää lihaksia kotona?
Strong Arm 30 päivää sovellus on muuttanut ruumiinrakenne tuhansia ihmisiä ympäri maailmaa. Olemme kehittäneet erittäin tehokkaan koulutuksen suunnitelmat kokenein personal trainer .
Olet kiireinen! Ura, perhe, ystävät, matka-, ... Kun kaikki on meneillään, se voi olla vaikeaa tehdä aikaa lyödä kuntosalilla. Onneksi sinun ei tarvitse mennä kuntosalille saavuttaa satumaisen pehmentänyt aseita. Alla on muutamia meidän suosikki arm harjoituksia, jotka auttavat sinua sävy lihaksia ja menettää arm rasvaa ilman painoja - teidän aika. Sano hyvästit vetelä aseiden!
Saavuttaminen pehmentänyt aseet tulee seurauksena käyttää kaikkia suuria lihasryhmiä sylissäsi ja hartiat. Jos olet valmis katsomaan kuvankauniit kaikissa hihaton topit, suorita seuraavat elämäntapojen ja käyttää muutoksia ja sinulla on pehmentänyt aseita ei ole aikaa.
Vahvistaa ja kasvattaa aseiden olennaisten bicep, ojentajatanko ja kyynärvarren harjoituksia. Essential koulutus vinkkejä, harjoituksia ja harjoituksia isompi, vahvempi aseita. Tässä ovat 30 tehokkaimpia käsivarteen harjoituksia tutkimme, voit tehdä kotona. Jokainen niistä osuu hauis tai ojentaja hieman eri maksimoida käsivarteen kehitystä. Kehittää lihaksia ja voimaa rintaa ja hauis monia harjoituksia push ups, lankku, rintakehän venyttää tästä sovelluksesta. Tässä kehonrakennus sovellusta, aiomme kattaa parasta käsivarren harjoituksia ja rinnassa harjoituksia, jotka auttavat sinua rakentamaan paksu, vahva joukko Pécs samalla lisätä oman voimaa ja valtaa.
30 Ylävartalon Harjoitukset yhdistää monia harjoituksia: Push up, Arm Leg Nostaa, Dynamic Rinta Stretch, Plank Tap, Tiger push ups, yksi käsi push ups, Kyynärpäät Back, ... Ei kuntosali, ei laitteita tarvita. Kaikki mitä tarvitsee tehdä, on täydellinen käsivarteen harjoituksia harjoituksia Day 1th päivään 30th.
OMINAISUUDET:
- Vain 10-20 minuuttia ylävartalon liikuntaa. Amazing 30 päivä koulutusta kanssa personal trainer.
- Arm liikuntaa harjoitukset on ryhmitelty lihasryhmän vaikeasti tason (helppo, medium, kova). Video, jossa näytetään miten kukin varteen harjoituksen.
- kehittämä sertifioitu personal trainer. Kaikki harjoituksissa on suunnitellut 3D-mallinnuksen HD resoluution video.
- Mitään kuntosalilaitteet tarvita käsivarteen koulutukseen. Käytä arm liikuntaa harjoitukset ja milloin tahansa miesten tai naisten.
- 100+ ruokavalio repices auttavat terveyden pitämällä tasapainoista ruokavaliota. Nämä ruokavalio reseptit ovat nopeita, yksinkertaisia ja maukkaita!
- Fitness opas sisältää yli 50 opetusohjelmia käsivarren lihakset, miten hengittää, miten laihtua, ja lisää ...
- Ravitsemus vinkkejä sisältää salaisuus auttaa sävy aseiden ja on täydellinen laitos. Tiedät miten käytännön opas syöminen terveellistä, kuinka juoda enemmän vettä, miten syödä enemmän hedelmiä ja vihanneksia, ... ja merkitys ruokavalion reseptejä saada vahva.
Päivitetty
Turvallisuus alkaa siitä, että ymmärrät, miten kehittäjät keräävät ja jakavat dataasi. Datan yksityisyys- ja tietoturvatoimet saattavat vaihdella käytön, alueen ja iän mukaan. Kehittäjä on antanut nämä tiedot ja saattaa päivittää niitä myöhemmin.
Arviot ja arvostelut
4,5
9,34 t. arvostelua
Googlen käyttäjä
- Merkitse sopimattomaksi
- Näytä arvosteluhistoria
30. toukokuuta 2018
Nice
Uutta
improve app performance and fix some bugs
