Phone Lock Timer - LockLock

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À propos de l'application

#dépendance au téléphone #TDAH #anxiété liée au smartphone
Cela semble vraiment aider les gens à maîtriser leurs dépendances et à améliorer leur qualité de vie.

- CONSTRUIRE DE MEILLEURES HABITUDES : Créer de véritables changements dans nos habitudes nécessite de la volonté, et souvent nous n'avons pas la motivation interne. Ce n'est pas grave, nous savons qu'il est difficile de briser les mauvaises habitudes. Une fois réglé, votre téléphone ne se rouvrira pas tant que la minuterie n'aura pas atteint zéro. Le coffre-fort chronométré peut être configuré jusqu'à 24 heures et constitue votre motivation externe pour réduire vos dépendances et créer des habitudes pour vivre une vie plus heureuse.

- COMBATTRE LA DÉPENDANCE : Plus de 21 millions d'Américains sont aux prises avec au moins une dépendance, et la personne moyenne passe plus de 5 heures par jour sur son téléphone. La fonction de verrouillage LockLock vous aide à surmonter les mauvaises habitudes en vous aidant à développer la volonté de combattre la tentation.

- SOYEZ VOTRE PROPRE INTERVENTION : La dépendance au téléphone est en augmentation depuis 10 ans, et les Américains luttent depuis bien plus longtemps contre d'autres dépendances aux substances. À l'heure actuelle, la personne moyenne vérifie son téléphone 262 fois par jour. Nous pourrions tous avoir besoin d'un coup de main. L'application LockLock est un moyen simple et clair d'obtenir un peu d'aide pour lutter contre les dépendances auxquelles de nombreuses autres personnes sont également confrontées.

- RÉSULTATS SCIENTIFIQUES : Le LockLock est une application de pré-engagement, vous pouvez donc prendre des décisions intelligentes avant que la tentation ne frappe. Des études de Princeton, Harvard, Stanford et Yale montrent que les dispositifs de pré-engagement sont le meilleur moyen de lutter contre la tentation en combattant la fatigue décisionnelle et en conservant la volonté.