Η εφαρμογή BMI βοηθά στον υπολογισμό του λόγου υγιούς και ακριβούς ύψους προς βάρος και ενημερώνει εάν το άτομο βρίσκεται υπό βάρος, κανονικό βάρος ή υπερβολικό βάρος και παχύσαρκα.
Μαζί με τον αριθμομηχανή BMI, αυτή η εφαρμογή διαθέτει επίσης αριθμομηχανή ποσοστού σωματικού λίπους, καθημερινές απαιτήσεις θερμίδων, ιδανικό υπολογιστή βάρους και πολλά άλλα.
❖ Χαρακτηριστικά της εφαρμογής ❖
✓ Ιχνηλάτης εισαγωγής νερού :-
Το πόσιμο νερό μας βοηθά τακτικά να παραμείνουμε ενυδατωμένοι και υγιείς. Αυτή η εφαρμογή μας βοηθά να παρακολουθούμε πόσο νερό πίνουμε καθημερινά και αν επιτυγχάνουμε ελάχιστα καθημερινά επίπεδα πρόσληψης νερού.
✓ Ιχνηλάτης δραστηριότητας :-
Ο Tracker δραστηριότητας παρέχει και καταγράφει την ποσότητα των θερμίδων που καίγονται από τα άτομα. Αυτό παρακολουθεί επίσης και δείχνει το ποσοστό προόδου του ημερήσιου στόχου καύσης θερμίδων.
✓ Ποσοστό σωματικού λίπους :-
Το ποσοστό σωματικού λίπους είναι ένα μέτρο του επιπέδου φυσικής κατάστασης. Με βάση το ποσοστό του σωματικού λίπους, μπορείτε να γνωρίζετε αν είστε κανονικό βάρος ή υπερβολικό βάρος ή παχύσαρκοι.
✓ Ιδανικό σωματικό βάρος :-
Αυτό δίνει το ιδανικό βάρος με βάση την ηλικία και το ύψος. Μαζί με αυτό μπορείτε επίσης να γνωρίσετε το προσαρμοσμένο σωματικό σας βάρος, το διατροφικό βάρος, το άπαχο βάρος του σώματος και την επιφάνεια του σώματος
✓ Ιχνηλάτης βάρους :-
Αυτό σας επιτρέπει να καταγράψετε το καθημερινό σας βάρος και να παρακολουθείτε την απώλεια βάρους ή την πρόοδο αύξησης βάρους
✓ Διαιτητικό σχέδιο :-
Παρέχονται μια σύντομη και δημοφιλής πληροφορίες διατροφής GM 7 ημερών. Μπορείτε να ελέγξετε το σχέδιο διατροφής σας και να ελέγξετε ή να καταργήσετε την επιλογή του μενού τροφίμων που περιλαμβάνεται στο σχέδιο διατροφής σας.
✓ Ημερήσιες θερμίδες :-
Αυτό υπολογίζει τις ελάχιστες καθημερινές σας απαιτήσεις θερμίδων με βάση την ηλικία, το ύψος, το φύλο και τα επίπεδα άσκησης. Αυτό υπολογίζει επίσης το βασικό σας μεταβολικό ρυθμό.
Ευχαριστώ για τη συνεχή υποστήριξή σας σε αυτήν την αίτηση. Εκτιμούμε τα σχόλιά σας και τις προτάσεις χαρακτηριστικών σας. Θα μας παρακινήσει και θα μας βοηθήσει να κάνουμε τα πράγματα ακόμα καλύτερα.
Ενημερώθηκε στις
13 Οκτ 2022
Υγεία και φυσική κατάσταση