Nerva: IBS & Gut Hypnotherapy

Mindset Health

Pembelian dalam aplikasi

Tentang aplikasi ini

Nerva adalah cara termudah untuk mengelola sendiri gejala IBS Anda di rumah, tanpa pil atau perubahan pola makan. Dikembangkan oleh para ahli, Nerva dapat membantu Anda belajar 'memperbaiki' miskomunikasi antara usus dan otak Anda dengan program berbasis psikologi selama 6 minggu.

Nerva menggunakan pendekatan psikologis yang telah terbukti untuk IBS: hipnoterapi yang diarahkan pada usus. Diperiksa dalam sebuah penelitian di Monash University (pencipta diet rendah FODMAP), pendekatan ini ditemukan bekerja sama baiknya dengan diet eliminasi untuk mengelola IBS*.

Bagaimana cara kerjanya?

Kebanyakan orang dengan IBS memiliki hipersensitivitas visceral, yang berarti usus mereka terlalu sensitif terhadap makanan dan pemicu suasana hati tertentu. Nerva dapat membantu Anda mempelajari cara mengatasi miskomunikasi ini melalui hipnoterapi yang diarahkan pada usus berbasis audio hanya dalam beberapa minggu.

Apa yang Anda dapatkan:
- Program hipnoterapi berbasis bukti yang dirancang oleh pakar terkemuka dunia untuk membantu Anda hidup baik dengan IBS dan belajar mengelola gejala Anda
- Konten interaktif dengan lusinan artikel, panduan & animasi yang membantu Anda belajar menenangkan kecemasan & stres
- Pelacakan beruntun & daftar tugas yang intuitif yang membuat Anda tetap termotivasi dan tetap pada jalurnya
- Tips & saran tentang cara menikmati usus dan hidup yang sehat
- Dukungan obrolan dalam aplikasi dari orang sungguhan

*Peters, S.L. dkk. (2016) “Uji klinis acak: Kemanjuran hipnoterapi yang diarahkan pada usus mirip dengan diet rendah fodmap untuk pengobatan sindrom iritasi usus besar,” Farmakologi & Terapi, 44(5), hlm.447–459. Tersedia di: https://doi.org/10.1111/apt.13706.

Penafian Medis:
Nerva adalah alat kesejahteraan umum dan gaya hidup yang dirancang untuk membantu orang hidup dengan baik dengan diagnosis sindrom iritasi usus besar (IBS) dan tidak dimaksudkan sebagai pengobatan untuk IBS dan tidak menggantikan perawatan oleh penyedia Anda dan perawatan IBS yang mungkin Anda gunakan.

Nerva bukanlah pengganti obat apa pun. Anda harus terus minum obat sesuai anjuran penyedia layanan kesehatan Anda.

Jika Anda mempunyai perasaan atau pikiran untuk menyakiti diri sendiri atau orang lain, silakan hubungi 911 (atau layanan lokal yang setara) atau pergi ke unit gawat darurat terdekat.

Setiap saran atau materi lain yang diposting oleh karyawan kami, atau Pengguna lain, disediakan untuk tujuan informasi umum saja. Panduan ini tidak dimaksudkan untuk diandalkan dan bukan merupakan pengganti nasihat medis profesional berdasarkan keadaan pribadi Anda. Anda sepenuhnya bertanggung jawab untuk memutuskan teknik mana yang disarankan yang dapat ditemukan di aplikasi Nerva untuk dipraktikkan dan cara penerapan teknik tersebut.

Nerva menggunakan teknik hipnoterapi yang diarahkan pada usus dan didasarkan pada pedoman klinis yang ditetapkan: https://journals.lww.com/ajg/fulltext/2021/01000/acg_clinical_guideline__management_of_irritable.11.aspx

Untuk informasi lebih lanjut, silakan lihat Syarat dan Ketentuan Penggunaan kami: https://www.mindsethealth.com/terms-conditions-nerva-app

Yang baru

Thanks for using Nerva! We've improved the app's accessibility, symptom tracking and personalisation elements.

This update also improves instructions on using Nerva to manage your IBS symptoms after the first 6 weeks and provides a critical fix for the box breathing exercise.

We always appreciate your feedback. If you run into any troubles, let us know at [e-mail]