Yazio: Contacalorie e Dieta

Yazio

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About this app

Ti diamo il benvenuto in Yazio, il contacalorie e app per dimagrire con IA! Scopri come contare calorie, seguire una dieta personalizzata e perdere peso mangiando cibo sano. Con Yazio puoi creare piani dieta efficaci e usare il contacalorie gratuito per ottenere risultati visibili, senza una dieta rigida.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 4,6 stelle e oltre 300.000 recensioni
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Più di 100 milioni di utenti soddisfatti
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Android Excellence Award da Google Play

Yazio è un'app per dimagrire con un'alimentazione sana grazie al contacalorie con IA e al diario alimentare.

Cerchi un'app per dimagrire con contacalorie gratis? Yazio fa proprio al caso tuo! Con il contacalorie gratis calcoli le calorie degli alimenti e monitori nutrienti e macros, come i carboidrati. Puoi anche usare il tracker del digiuno intermittente per perdere peso con metodi come 16:8 o 5:2. Una dieta con digiuno intermittente può aiutarti a bruciare grassi e aumentare i muscoli. Grazie alla funzione contacalorie gratis, crei piani dieta equilibrati per migliorare l'alimentazione e raggiungere i tuoi obiettivi in poche settimane. Addio alla dieta o alla fame con Yazio, l'app per dimagrire con contacalorie gratis!

🎉 Contacalorie con IA (versione Pro) e diario alimentare
🎉 Tracker di digiuno con più di 20 programmi
🎉 Enorme database con una grande varietà di alimenti
🎉 Calcolo calorie automatico
🎉 Deliziose ricette, piani alimentari e cibo sano
🎉 Rilevamento automatico dell’attività
🎉 Usa il contacalorie gratis senza registrarti
🎉 Tracker dell’acqua con notifiche
🎉 Metodi per perdere peso per uomini e donne
🎉 Yazio si migliora continuamente grazie a nuove funzioni
🎉 Adatta per crescita muscolare e aumento di peso
🎉 Nessun effetto yo-yo, nessuna dieta

Yazio è un’app per dimagrire e contare calorie composta da 3 sezioni:

🕵️ 1. Contacalorie e diario alimentare

• Calcolo calorie gratuito
• Diario alimentare con obiettivi calorici per una dieta equilibrata
• Monitora valori nutrizionali e macros, come i carboidrati
• Più di 4 milioni di alimenti
• Lettore codici a barre integrato
• Classificazioni alimentari per prodotto
• Crea pasti, piani alimentari e ricette
• Registra passi, attività e sintomi
• Tracker dell’acqua con promemoria
• Consigli per il conteggio delle calorie

🧑‍⚕️ 2. Digiuno intermittente

• Inizia con quiz sul digiuno
• Timer del digiuno gratuito
• Digiuno e promemoria alimentari
• Programmi dettagliati per approccio intermittente
• Informazioni sullo stato del corpo durante il digiuno
• Avvia l’autofagia e la chetosi
• Metodi di digiuno con finestre temporali: 16:8, 14:10, 12:12
• Metodi di digiuno giornalieri: 5:2, 6:1, 1:1
• Analisi approfondita dell'alimentazione intermittente

🧑‍🍳 3. Ricette
• Più di 3000 deliziose ricette per perdere peso
• Ricette low-carb, vegetariane e vegane
• Pizza, stufati, insalate, zuppe e molto altro!
• Funzione lista della spesa
• Calcolo calorie automatico per ogni ricetta e alimento

🥇 Raddoppia i risultati con Pro

Unisciti alla community e raggiungi i tuoi obiettivi più rapidamente con Pro!

• Tante funzioni in più oltre al contacalorie gratis
• Raggiungi il tuo obiettivo due volte più velocemente
• Ottieni più risultati con il digiuno
• Piani alimentari specifici per una dieta personalizzata
• Connetti con Fitbit, Garmin, Polar e S-Health
• Prendi appunti e monitora umore e sintomi
• Analisi di nutrienti, vitamine e minerali
• Valutazione degli alimenti semplice
• Valuta i progressi su diversi anni
• Documenta e monitora le misure corporee
• Niente pubblicità

Puoi acquistare Pro tramite acquisti in-app. L'app per dimagrire Yazio Pro è più conveniente di altre app con contacalorie e diario alimentare per perdere peso con una dieta bilanciata.

- Aiuto sull'app: https://help.yazio.com/hc/it

Vuoi contribuire a migliorare Yazio, l'app per dimagrire e contare calorie gratis? Ci piacerebbe ricevere i tuoi suggerimenti!

Ratings and reviews

I like the app overall. It's good and helps me to stay on track. There are just few things that I would like to have or that can be better: 1. It's not possible to export the food track in a file or something. This could be useful in the case you have to share it with a nutritionist or a doctor. 2. Food insertion with AI gives different calories (always less) than when I insert them manually. Maybe is better that AI provides a list of foods like they are inserted manually

Pros: Using it in italian. Very easy to use. Has specific brands. You can put the specific grams. Cons: Too much ad pop ups. They appear every time you add something and at the end remind you of the premium version... Essentially you have to be super patient or be forced to pay to use the app peacefully.

I used to feel this app was five stars but the last few updates have let me down a bit. I utilize the 'recents' tab a lot and now it's harder to quickly get to. Adding saved recipes and items isn't always quick. And the fact rhat if I don't log for a while I have to redo the entire welcome questionnaire and 'commitment' bit has gotten so grating that I don't even want to go back to logging stuff to avoid it, which is counterproductive. Let us skip the entry bit and pick up where we left off.

What’s new

We're so happy to see you're using Yazio to reach your goals! To help make things even easier for you, we've made further improvements to the app. Good luck!