One Punch Workout は、ワンパンマンでのサイタマの日常生活に基づいた、シンプルだが難しいトレーニング ルーチンです。これは、次の 4 つの毎日の演習で構成されています。
-100回の腕立て伏せ
-100 腹筋
-100スクワット
-10kmラン
このワークアウトは一度に行うのは難しい場合があるため、このアプリを使用して 1 日の進捗状況を追跡できます。また、時間指定のワークアウトを生成したり、ワン パンチ ワークアウトをカスタマイズして、より挑戦的なものにしたり、エクササイズを追加/変更したりすることもできます。このアプリには全画面広告がなく、アプリ内購入もありません。