On Your Marks フィットネス アプリを使用すると、コーチのサポートを受けながら、ワークアウトと食事の記録、結果の測定、フィットネス目標の達成を開始できます。
- トレーニングプランにアクセスし、ワークアウトを追跡します
- アプリ内チェックイン
- ワークアウトをスケジュールし、自己ベストを更新して取り組みを継続しましょう
- 目標に向けた進捗状況を追跡する
- コーチの指示に従って栄養摂取量を管理する
- 健康とフィットネスの目標を設定する
- リアルタイムでコーチにメッセージを送信
- 体の測定値を追跡し、進捗状況の写真を撮ります
- スケジュールされたワークアウトやアクティブなアクティビティのプッシュ通知リマインダーを受け取る