The Lifted Method Live

Holly Rilinger LLC

アプリ内購入あり

このアプリについて

ホリー・リリンジャーによるLIFTEDメソッドは、あなたをよりクリアに、より強く、より幸せな気分にさせます。 LIFTED の瞑想を取り入れた HIIT、ストレングス、スピン、ヨガ/モビリティ/リカバリーのクラスは、肉体的にも精神的にも挑戦します。 LIFTED Method は、フルサービスのイースト ハンプトン スタジオで対面クラスを受講したり、自宅やジムからライブストリームやオンデマンドのクラスを受講したりできる、言い訳のないプラットフォームを提供します。少人数グループやプライベートコーチングも可能です。栄養指導とポジティブ心理学の指導があなたの健康をさらに高めます。イースト ハンプトンのスペースには、ゲスト スピーカー シリーズ、書籍発売シリーズ、サウンド バス、クンダリーニ ヨガ、ショッピング エクスペリエンスなどが追加されます。私たちと一緒に汗を流しましょう！私たちと一緒に瞑想しましょう！私たちと一緒に学びましょう！一緒にお買い物しましょう！対面でもオンラインでも、ワークアウトに参加したり、コミュニティに参加したりしてください。よりクリアに。より強く。より幸せに。
-瞑想を取り入れたワークアウト

HIIT、ストレングス、スピン、ピラティス、ヨガ/モビリティ/リカバリー

対面、ライブストリーム、オンデマンド
- 少人数のグループまたはプライベートトレーニング

栄養コーチング・ポジティブ心理コーチング
- ゲストスピーカーシリーズ

マルチパートナーの小売店 (対面およびオンライン)

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