Her Space アプリを使用すると、ワークアウトや食事を追跡したり、食事のアイデアのライブラリにアクセスしたり、コーチと 24 時間年中無休のチャット ボックスにアクセスしたりできます。すべてを同じ場所に置くことで、目標の達成がずっと簡単になります。チームのグループ チャットにアクセスして、モチベーションとコミュニティの雰囲気をさらに高めましょう。すべてのワークアウトには、ビデオによるデモンストレーションと、エクササイズを適切に実行する方法に関する書面による指示が含まれます。今日は見た目も気分も最高です!