Fit mit Baby - Rückbildung App

5W Verlag GmbH

このアプリについて

出産後の体操と骨盤底トレーニングを赤ちゃんと一緒に自宅で。

ママのフィットネスの専門家であるJanaWetterau-Kliebischは、助産師のKatharinaHübnerと一緒に、FIT WITH BABYプログラムを開発しました。これは、出生後の体操、骨盤底トレーニング、筋力トレーニング、持久力トレーニング、ママのためのストレッチの完璧な組み合わせです。

ハイライト：あなたの赤ちゃんは統合されています。自宅から快適にトレーニングできます。リビングルームでも、子供部屋のプレイコーナーで携帯電話やタブレットを使用しても、快適に過ごせる場所ならどこでもトレーニングできます。

出生後の体操はすべて赤ちゃんと一緒です。しかし、ヤナはまた、あなたの恋人が眠っている場合、赤ちゃんなしでトレーニングがどのように見えるかを示しています。

このアプリを使用すると、自宅で骨盤底トレーニングと回帰運動を行うことができます。あなたは再び健康になり、筋肉を構築し、あなたの体を緊張させ、そして体重を減らします。同時に、エクササイズ中にあなたの近くにいることを楽しむので、あなたはあなたの側に晴れやかな赤ちゃんがいます。

このようにして、あなたはすぐに元気になり、スリムになり、赤ちゃんと多くの貴重な時間を過ごすことができます。これにより、母子の絆が深まり、赤ちゃんとの日常生活がより楽しくなります！

あなたの郵便体操への生涯アクセス：
-回復と全身のための3つの25分のホームトレーニング
-骨盤底の3Dアニメーションとその機能の説明
-骨盤底を感じるエクササイズ、骨盤底トレーニング
-腹直筋離開の触診
-日常生活で赤ちゃんと正しい姿勢をとるためのヒント（腰痛を和らげる）

赤ちゃんの郵便体操アプリであなたのフィット感の利点
-リアルタイムのビデオ
-AppleTVを使用してビデオをテレビにストリーミングします
-出生後の体操と初心者および上級者向けのフィットネス
-すべてのコンテンツへの生涯アクセス
-自宅でのトレーニングはどこでも行うことができ、機器は必要ありません
または機器ではなくエイズ
-他のママと交換するためにFacebookグループを閉じました

アプリについて質問がありますか？ [e-mail]で私たちに書いてください

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