Plank Timer

exercisetimer.org

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このアプリについて

プランクは、それ自身の家でフィットを取得するために非常に人気のエクササイズですが、厚板コンボをやって試してみましたか？このプランクタイマーは、あなたが見つけることができる最高のホームワークアウトです。

あなたは多くの時間を持っていないが、あなたはまだフィット見てみたいですか？たった5分であなたのコアの筋肉の強度を向上させることができるようになります日プランク！

あなたは演習のステップの順序を記憶する気にしたくない場合は、この板のワークアウトタイマーは素晴らしいです、あなたは合計で、または現在位置が終了するまで残っているどのくらいの時間を見てみたいです。また、あなたの友人とあなたの結果を共有し、厚板のワークアウトの運動で健康でフィット生活への道であなたに参加するためにそれらに挑戦することができます！

評価とレビュー

シンプルでとても使いやすく、毎日の軽いトレーニングに重宝してますが、機種変更した場合にそれまでの実績が引き継げないことで、古い機種を使い続けなければならない状態になってます。 なんらかの改善をしていただければ……と思いますが、とても満足してるので４点です。

シンプルで使いやすいです。 5分のメニューが予めあり、初心者で何をしたら良いか。。。と悩んでいた私にはナイスなアプリです。ひとつ注文を付けるなら、イラストでは姿勢がちょっと分かりずらいな。。。と思っています。姿勢のポイントとなる部分が解説されていれば、もっと良いアプリだと思えます。

自分のレベルに合わせて、プランクのメニューが作れるので便利。他のアプリでは日を追って少しづつレベルアップするものもありますが、やらされてる感があって嫌でした。プランクに執着するでもなく、簡単お手頃にトレーニングできるので、私にはあってます。

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