happi: your wellbeing guide

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앱 정보

당신의 삶의 방식을 변화시킬 준비가 되셨나요? happi에서는 과학, 철학, 예술을 결합하여 단순히 스트레스 관리를 지원하는 것 이상을 제공합니다. Happi는 인생이 무엇인지에 대한 당신의 감각을 재구성하는 데 도움을 줄 것입니다.

우리의 전체적인 웰빙 가이드는 신체적, 정신적 건강과 이것이 어떻게 함께 작용하는지에 중점을 둡니다. 우리는 또한 많은 사람들이 자신의 웰빙을 개선하기 위해 어디서부터 시작해야 할지 모르거나 주변의 다양한 제품에 압도당할 수도 있다는 것을 알고 있습니다.

그래서 우리는 귀하의 웰빙과 이를 개선하는 방법을 간단하게 이해합니다. 우리가 하는 방법은 다음과 같습니다…

자신의 건강과 이를 개선하는 방법에 대해 알아보세요.
• 전체적인 웰빙 퀴즈를 풀고 건강을 개선하기 위해 변경할 수 있는 부분이 무엇인지 알아보세요. 사용할 수 있는 전문 앱에 대한 제안과 함께 맞춤 추천을 받게 됩니다.

커뮤니티와 연결하다
• 행복 커뮤니티에 가입하여 긍정적인 생각을 전파하고, 자존감을 장려하고, 웰빙 여정에서 다른 사람들과 소통하세요.

더 깊은 행복감을 경험하세요
• 안내된 텍스트 및 오디오 세션을 통해 더 깊은 웰빙 감각을 얻고 삶을 변화시키는 방법에 대한 지원을 받으세요.

더 건강해지고 무엇을 먹을지에 대한 좋은 아이디어를 얻으세요
• 매일 권장되는 운동과 요리법을 알아보세요.

섹스와 관계에 관한 질문에 대한 답을 얻으세요
• 성생활 개선, 성병, 피임, 임신 등과 같은 주제에 대한 질문에 대한 답을 찾아보세요.

수면을 개선하세요
• 수면 소리를 듣고 빨리 잠들 수 있습니다. 차분한 오디오를 통해 긴장을 풀고 더 깊이 잠들 수 있도록 격려하기 위해 설계되었습니다.

흐름 상태에 빠지다
• 몰입 상태에 빠지도록 설계된 오디오로 집중하세요.

해피 반사
• 음성 메모, 이미지, 비디오, 텍스트 항목을 통해 인생의 여정을 되돌아보고 음미해 보세요.

사용이 간단하다
• 자기 관리는 어렵지 않아야 합니다. 그렇기 때문에 앱을 사용하기 위해 등록할 필요가 없으며, 이메일 주소나 비밀번호를 설정하지 않고도 바로 사용할 수 있습니다.

증거 기반
• 우리는 귀하의 삶에 변화를 가져올 웰빙 가이드를 위해 긍정 심리학, 신경과학, 임상 심리학자, 정신 건강 전문가, 의사, 철학자 및 행동 변화 전문가로부터 수집한 통찰력을 보유하고 있습니다.

아름다운 예술적 웰빙 가이드에 참여하여 행복(happi)으로 신체적, 정신적 건강을 관리하세요.

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새로운 기능

we’re always improving happi to help you become happier. this update includes bug fixes and performance improvements.

as always, thank you for using happi. you can get in touch with us at [e-mail]