1 Giant Mind: Learn Meditation
5 тыс.+
(количество скачиваний)
3+
info
Описание
Научитесь медитировать, выполнив 12 простых шагов, а затем примите участие в 30-дневном испытании, чтобы сделать медитацию ежедневной привычкой.
С 1 Giant Mind Джонни Поллард, мастер-учитель медитации, автор и основатель Академии подготовки учителей 1 Giant Mind, научит вас, как научиться технике медитации «Бытие». Благодаря 4 годам исследований в приложении это приложение снижает уровень стресса и улучшает общее самочувствие пользователей.
Приложение 1 Giant Mind предназначено для всех, кто хочет чувствовать себя менее напряженным, более спокойным, настоящим и чувствовать себя более здоровым и благополучным. Наш подход к медитации прост и не требует усилий. и никакого предыдущего опыта не требуется. Любой может освоить эту технику за 12 коротких шагов и сразу же ощутить ее преимущества.
Как работает 12-шаговый курс «Изучение медитации»:
▪️ Каждый шаг занимает всего 15 минут и основывается на предыдущем шаге.
▪️ Пошаговые видео и аудио инструкции помогут вам
▪️ Журнал и инструмент для установки напоминаний, которые помогут вам отслеживать ваши успехи и помогут сделать вашу практику ежедневной привычкой.
▪️ Подробные практические объяснения для дальнейшего углубления ваших знаний о технике
▪️ Доступ к видеороликам «Обзор вашего опыта», которые помогут вам лучше понять все различные варианты опыта, которые вы можете получить.
▪️ Видео можно транслировать или скачивать
▪️ Разблокируйте полезный контент и награды по мере продвижения
▪️ Библиотека часто задаваемых вопросов, которая отвечает на многие вопросы, которые могут возникнуть у вас при изучении этой техники.
▪️ В конце 12-шагового курса вы будете знать, как медитировать в любом месте и в любое время, и испытать глубокие успокаивающие и омолаживающие медитации.
30-дневный вызов
▪️ После прохождения 12-шагового курса вы разблокируете 30-дневное задание.
▪️ Примите участие в 30-дневном испытании, чтобы сделать медитацию ежедневной привычкой.
▪️ Выберите продолжительность своей ежедневной медитации, делайте ее с музыкой или без нее, с руководством или без него.
▪️ Получите доступ к журналу и установите инструменты напоминания
▪️ Разблокируйте контент и награды, которые вдохновят вас на выполнение 30-дневного задания.
Таймер медитации
▪️ После прохождения 12-шагового курса вы разблокируете таймер медитации.
▪️ Это отличный инструмент, чтобы держать вас в курсе
▪️ Выберите между 10, 15 и 20-минутными медитациями, с сопровождением и/или музыкой или без них.
▪️ Выберите мужской или женский голос, который будет направлять вас
▪️ Ведите дневник и устанавливайте напоминания.
▪️ Отслеживайте свои минуты осознанности в Google Fit.
6 ключевых моментов этой техники
- Технику 1 Гигантского Существа Разума легко практиковать
- Эта техника идеально подходит для людей с занятым умом
- Техника не требует концентрации или контроля над мыслями
- Его можно практиковать в любом месте, в любое время, удобно устроившись с закрытыми глазами.
- Для эффективной работы не требуется никакой системы убеждений.
- Вы сразу почувствуете преимущества
С 1 Giant Mind Джонни Поллард, мастер-учитель медитации, автор и основатель Академии подготовки учителей 1 Giant Mind, научит вас, как научиться технике медитации «Бытие». Благодаря 4 годам исследований в приложении это приложение снижает уровень стресса и улучшает общее самочувствие пользователей.
Приложение 1 Giant Mind предназначено для всех, кто хочет чувствовать себя менее напряженным, более спокойным, настоящим и чувствовать себя более здоровым и благополучным. Наш подход к медитации прост и не требует усилий. и никакого предыдущего опыта не требуется. Любой может освоить эту технику за 12 коротких шагов и сразу же ощутить ее преимущества.
Как работает 12-шаговый курс «Изучение медитации»:
▪️ Каждый шаг занимает всего 15 минут и основывается на предыдущем шаге.
▪️ Пошаговые видео и аудио инструкции помогут вам
▪️ Журнал и инструмент для установки напоминаний, которые помогут вам отслеживать ваши успехи и помогут сделать вашу практику ежедневной привычкой.
▪️ Подробные практические объяснения для дальнейшего углубления ваших знаний о технике
▪️ Доступ к видеороликам «Обзор вашего опыта», которые помогут вам лучше понять все различные варианты опыта, которые вы можете получить.
▪️ Видео можно транслировать или скачивать
▪️ Разблокируйте полезный контент и награды по мере продвижения
▪️ Библиотека часто задаваемых вопросов, которая отвечает на многие вопросы, которые могут возникнуть у вас при изучении этой техники.
▪️ В конце 12-шагового курса вы будете знать, как медитировать в любом месте и в любое время, и испытать глубокие успокаивающие и омолаживающие медитации.
30-дневный вызов
▪️ После прохождения 12-шагового курса вы разблокируете 30-дневное задание.
▪️ Примите участие в 30-дневном испытании, чтобы сделать медитацию ежедневной привычкой.
▪️ Выберите продолжительность своей ежедневной медитации, делайте ее с музыкой или без нее, с руководством или без него.
▪️ Получите доступ к журналу и установите инструменты напоминания
▪️ Разблокируйте контент и награды, которые вдохновят вас на выполнение 30-дневного задания.
Таймер медитации
▪️ После прохождения 12-шагового курса вы разблокируете таймер медитации.
▪️ Это отличный инструмент, чтобы держать вас в курсе
▪️ Выберите между 10, 15 и 20-минутными медитациями, с сопровождением и/или музыкой или без них.
▪️ Выберите мужской или женский голос, который будет направлять вас
▪️ Ведите дневник и устанавливайте напоминания.
▪️ Отслеживайте свои минуты осознанности в Google Fit.
6 ключевых моментов этой техники
- Технику 1 Гигантского Существа Разума легко практиковать
- Эта техника идеально подходит для людей с занятым умом
- Техника не требует концентрации или контроля над мыслями
- Его можно практиковать в любом месте, в любое время, удобно устроившись с закрытыми глазами.
- Для эффективной работы не требуется никакой системы убеждений.
- Вы сразу почувствуете преимущества
Последнее обновление
Чтобы контролировать безопасность, нужно знать, как разработчики собирают ваши данные и передают их третьим лицам. Методы обеспечения безопасности и конфиденциальности могут зависеть от того, как вы используете приложение, а также от вашего региона и возраста. Информация ниже предоставлена разработчиком и в будущем может измениться.
Данные не передаются третьим сторонам.
Подробнее о том, как разработчики заявляют о передаче данных…
Это приложение может собирать указанные типы данных.
Сведения о приложении и его производительности
Данные шифруются при передаче.
Вы можете запросить удаление данных.
Что нового
Meditate your own way. We added an option to enable the bell sound at the end of your meditation session.