FITFIRM - 40 Day Challenge
+100
عملية تنزيل
مناسب لأعمار 3 أعوام وما فوق
info
لمحة عن هذا التطبيق
ينصب التركيز الرئيسي للتطبيق على مساعدتك في تحقيق أهدافك الشخصية. أصبح هذا ممكنًا من خلال العديد من التقنيات التحفيزية التي تم إثباتها في البحث. بالإضافة إلى ذلك ، يتم توفير بعض الميزات مثل الصوتيات ومقاطع الفيديو المتعلقة بأهدافك الفردية.
في التطبيق سيكون لديك الوظائف التالية:
- اكسب نقاط للتحقق من تقدمك!
تُكافأ معظم التفاعلات مع التطبيق بالنقاط. سيساعدك هذا على تحقيق أهدافك المحددة. على سبيل المثال ، تكسب نقاطًا لتسجيل الدخول يوميًا ، وتتبع أهدافك ، والاستمرار في استخدام تحدي 40 يومًا.
- استخدم سمات علم النفس الإيجابية لتحسين نوعية حياتك!
حقق علم النفس الإيجابي الشاب نسبيًا بعض الاكتشافات المذهلة. لقد ثبت أن الإجابة الروتينية على بعض الأسئلة المحددة تؤدي إلى تحسين نوعية الحياة بشكل كبير. لذلك كان من المهم لنا أيضًا دعم المستخدم بالمحتوى من هذه المنطقة.
- تطبيق تقنيات اليقظة مع البرامج التعليمية الصوتية.
بالإضافة إلى ذلك ، يتم توفير صوتيات من قبل مدربين ذوي خبرة على تقنيات الاسترخاء المختلفة. تتراوح هذه من استرخاء التنفس الكلاسيكي إلى استرخاء العضلات التدريجي وأنواع مختلفة من التأمل.
- مقدمات بالفيديو لمختلف المجالات.
يركز هذا التطبيق على مجالات مختلفة من التنمية الشخصية. نقدم مقاطع فيديو تمهيدية من مؤسسي النظام لكل منطقة سوبر.
- مراجعة وانعكاس الأهداف الشخصية من خلال التتبع!
من المهم أن تفكر في أهدافك كل يوم. هذا هو السبب في أننا أنشأنا إمكانية متابعة الأهداف الفردية. يمكن أن يأخذ هذا في الاعتبار مدى جودة تتبع أهداف معينة على مدار اليوم. تدعم التذكيرات القابلة للتكوين بشكل فردي المستخدم.
في التطبيق سيكون لديك الوظائف التالية:
- اكسب نقاط للتحقق من تقدمك!
تُكافأ معظم التفاعلات مع التطبيق بالنقاط. سيساعدك هذا على تحقيق أهدافك المحددة. على سبيل المثال ، تكسب نقاطًا لتسجيل الدخول يوميًا ، وتتبع أهدافك ، والاستمرار في استخدام تحدي 40 يومًا.
- استخدم سمات علم النفس الإيجابية لتحسين نوعية حياتك!
حقق علم النفس الإيجابي الشاب نسبيًا بعض الاكتشافات المذهلة. لقد ثبت أن الإجابة الروتينية على بعض الأسئلة المحددة تؤدي إلى تحسين نوعية الحياة بشكل كبير. لذلك كان من المهم لنا أيضًا دعم المستخدم بالمحتوى من هذه المنطقة.
- تطبيق تقنيات اليقظة مع البرامج التعليمية الصوتية.
بالإضافة إلى ذلك ، يتم توفير صوتيات من قبل مدربين ذوي خبرة على تقنيات الاسترخاء المختلفة. تتراوح هذه من استرخاء التنفس الكلاسيكي إلى استرخاء العضلات التدريجي وأنواع مختلفة من التأمل.
- مقدمات بالفيديو لمختلف المجالات.
يركز هذا التطبيق على مجالات مختلفة من التنمية الشخصية. نقدم مقاطع فيديو تمهيدية من مؤسسي النظام لكل منطقة سوبر.
- مراجعة وانعكاس الأهداف الشخصية من خلال التتبع!
من المهم أن تفكر في أهدافك كل يوم. هذا هو السبب في أننا أنشأنا إمكانية متابعة الأهداف الفردية. يمكن أن يأخذ هذا في الاعتبار مدى جودة تتبع أهداف معينة على مدار اليوم. تدعم التذكيرات القابلة للتكوين بشكل فردي المستخدم.
تاريخ التحديث
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجية.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين
قد يجمع هذا التطبيق أنواع البيانات هذه.
المعلومات الشخصية والجهاز أو أرقام التعريف الأخرى
يتم تشفير البيانات أثناء النقل
يتعذّر حذف البيانات
الجديد
Verbesserungen beim Herunterladen von Dateien.
