Programu ya kunyoosha na Mkufunzi wa Usawa hutoa mfumo wa kunyoosha wa kila siku kwa viwango vyote vya uzoefu kutoka kwa Kompyuta hadi ya juu . Hakuna vifaa, makocha, au uzoefu wa zamani wa Workout unahitajika. Kuwa rahisi, punguza maumivu ya nyuma kwa dakika chache kwa siku.
Mpya kwa kufanya kazi nje? Hakuna shida! Anza mazoezi na Kocha wa Usawa nyumbani bure!
Ilijengwa na Wakufunzi wa Usawa Wa Mzima
Workouts zote zimetengenezwa na mtaalamu wa mazoezi ya mazoezi ya mwili, kwa hivyo uzoefu wa mazoezi ni karibu kama kuwa na mkufunzi wa kweli wa kibinafsi!
6 Viwango vya Ugumu - Mwanzo kwa Advanced
Vikao vyote vya mafunzo vinatoa viwango 6 vya uzoefu - haijalishi ikiwa wewe ni wa kwanza au wa hali ya juu.
Mipango ya siku 30
Mipango yetu ya siku 30 itakuongoza kwa lengo lako katika wiki 4 na kutoa viwango 3 vya ugumu. Workouts inazidi kuwa ngumu kila siku, kwa hivyo mwisho wa changamoto, utakuwa na uwezo wa kuanza changamoto mpya na kiwango cha ugumu wa hali ya juu.
Workouts
Licha ya changamoto za siku 30, tunatoa mazoezi ya pekee. Chagua tu Workout unayotaka na muda uliotaka (kutoka dakika 5 hadi 6). Pia, chagua kutoka kwa viwango 6 vya ugumu (kutoka mwanzo hadi mtaalam).
Mazoezi ya Kujitolea
Unda ratiba zako za mazoezi kutoka kwa hifadhidata yetu ya mazoezi ya video zaidi ya 105.
Sifa
- Workouts haraka na ufanisi kujengwa na wataalamu
- 6 viwango vya ugumu, yanafaa kwa kila mtu, wanaume, wanawake, wanaoanza, au pro
- kamili kwa kufanya kazi nyumbani
- Video za HD za wakufunzi halisi (hakuna michoro)
- Fuatilia Workouts kumaliza na maendeleo
- Kufuatiliwa kwa kalori iliyochomwa
- mawaidha Workout kuwakumbusha ili kamwe kudanganya juu ya utaratibu wako
- mazoezi zaidi ya 105
- Sawazisha data na Google Fit
- Haitaji vifaa
- Shiriki na marafiki wako kwenye mitandao ya kijamii
- Inafanya kazi 100% nje ya mkondo
WASILIANA NASI
Tuko hapa kwa ajili yako na matokeo yako!
mmstardev@gmail.com
Ilisasishwa tarehe
26 Jan 2024