Awarefy: AI Mental Partner

Awarefy Inc.

Inprogram-aankope

Meer oor hierdie app

Awarefy is 'n AI-geestesgesondheidsvennoot-app wat jou in jou daaglikse lewe ondersteun en jou bewustheid verbeter. Die KI geestesvennoot, Fy, staan ​​jou by met jou geestesgesondheidsorg. Dit is toegerus met omvattende kenmerke gebaseer op sielkundige kennis soos kognitiewe gedragsterapie en bewustheid, en dit ondersteun sagkens jou geestesgesondheid en groei deur visualisering van emosies, stresversorging en leer oor sielkunde.
Jy kan jou daaglikse aktiwiteite opneem, jou gedagtes en emosies visualiseer, raad soek oor jou bekommernisse, objektiewe insigte ontvang en toegang tot 'n verskeidenheid oudiogidse vir meditasie, slaap en natuurlike klanke kry.
Begin deur jou eie tema te stel, wat 'n uitdaging of bekommernis kan wees wat jy wil aanspreek of die toestand wat jy wil bereik. Fy, jou KI verstandelike vennoot, sal jou 24/7 ondersteun, enige tyd en enige plek, om jou te help om jou doelwitte te bereik.
Die toepassing bevat al die funksies wat u nodig het vir streshantering, geestelike sorg en doelwitbereiking. Met hierdie een toepassing kan jy vir jou verstand sorg, struikelblokke verwyder en 'n toestand skep waar jy kan fokus op wat vir jou saak maak.
U kan hierdie toepassing met gemoedsrus gebruik, aangesien ons dit in samewerking met kundiges gebou het (Kognitiewe Gedragsterapie en Aanvaarding- en Toewydingsterapie.)

## Kenmerke:
1. Check-ins en Check-outs
Elke oggend en aand kan jy jou geestelike en fisiese toestand op verskeie maniere opneem. Dit kan die algemene op- en afdraandes van jou liggaam/geestestoestand en meer insluit.

2. Emosie Notas
Emosie-notas bied jou 'n plek waar jy enige insidente wat jou op enige manier emosioneel aangewakker het kan opneem en eerlik kan wees oor jou gevoelens in 'n veilige, privaat omgewing.
KAN GEBRUIK AS:
- gedagterekord
- bui spoorsnyer, bui joernaal
- angs spoorsnyer
- gedagtedagboek

3.　Coping-lyste en roetines
Skep 'n lys van jou eie streshanteringsmetodes en maniere om vir jou verstand te sorg. Soos jou lys groei, neem jou repertoire van streshanteringstegnieke toe, wat lei tot groter geestelike stabiliteit en verligting van nood. Daar is ook baie kenmerke om jou te help om hierdie gewoontes te vestig.

4. KI Briewe en Statistiese Data
Ontvang weeklikse verslae wat jou opnames oor die afgelope week ontleed. Herken en besin oor jou emosionele fluktuasies en neigings om jouself beter te verstaan. Statistiese data verskaf verdere objektiewe self-analise, wat bydra tot selfontdekking en langtermyn lewensbeplanning.

5. Oudiogidse
Ons bied 'n biblioteek van meer as 200 opvoedkundige gidse wat 'n wye verskeidenheid onderwerpe dek.
- bewustheid
- woedebestuur
- selfdeernis
- asemhaal

6. Self Verhouding Assesserings
Ons trots en vreugde sielkunde assesseringskaart van persoonlike verhoudings wat jy met jouself het.

7. KI-berading Ons verskaf 'n KI-aangedrewe kletsbot genaamd "Awarefy AI" wat jou toelaat om jou gevoelens enige tyd uit te druk. Met Awarefy AI kan jy veilig jou gedagtes deel en dit organiseer om jou gedagtes te kalmeer sonder die vrees om geoordeel te word.

## Bepalings en voorwaardes
https://www.awarefy.com/app/en/policies/terms

## Privaatheidsbeleid
https://www.awarefy.com/app/en/policies/privacy

## Belangrike gebruiksadvies
Awarefy is nie geskep met die doel om enige spesifieke soort siekte of gestremdheid te diagnoseer, te behandel of andersins te voorkom nie. Diegene wat siek is (depressie, angs, paniek, ensovoorts) of medikasie neem, kan Awarefy meer effektief gebruik deur eers 'n dokter, apteker of berader te raadpleeg.

Wat's nuut

Improvements

- Improved the performance and stability