Rubly: Home Massage Lessons

Pixeland OU

Inprogram-aankope

Meer oor hierdie app

Gee vanaand 'n wonderlike massering — geen opleiding, geen toerusting nie, net jou hande en 'n video wat jou daardeur lei.

Rubly gee kort, begeleide masseringslesse vir paartjies: voete, rug, nek en arms, bene, maag en volbed-vryslag. Elke les is 'n enkele video wat in eenvoudige tegnieke verdeel is wat jy een op 'n slag kan volg, of direk deurspeel en handvry kan volg.

WAT IS BINNE
• Ses masseringskursusse — voete, rug en nek, bene en boude, maag, die masserings-"alfabet" (vier basiese bewegingsfamilies), en vrystylposisies op die bed
• Twee 5-minuut vinnige oorwinnings vir 'n stywe nek of moeg hande
• Vyf kort gidse: die keuse van 'n olie, veiligheidsbeginsels, die toneel stel, druk en tempo lees, en wat om daarna te doen
• Regte instruksiemateriaal, stap-vir-stap onderskrifte en 'n eenvoudige hoofstuklys sodat jy altyd weet wat volgende is

VIR WIE DIT IS
Totale beginners en enigiemand wat beter wil word met die klein, sorgsame ritueel van 'n tuismassering — vennote, eggenote of enigiemand in jou lewe wat 'n lang dag op hul skouers dra.

Lesse is opvoedkundig, nie mediese advies nie. Kontak altyd jou maat oor druk en gemak, en sien 'n professionele persoon vir pyn of beserings.