Sparkle: Self-Care Checklist,
Inprogram-aankope
4,2star
866 resensies
100 k+
Aflaaie
Almal
info
Meer oor hierdie program
Sparkle is 'n eenvoudige spoorsnyer en joernaal vir u selfversorgingsaktiwiteite (= Sparkles). Maak 'n kontrolelys van al die dinge wat jou gelukkig maak. Volg en dokumenteer hierdie gewoontes daagliks om u verantwoordbaar te hou. Verander jou lewe deur beter na jouself en jou geestesgesondheid te kyk - omdat jy dit verdien!
Dit is wat u kry:
• 'n GRATIS app om vas te stel wat jou die gelukkigste maak
• Persoonlike kontrolelys van u selfversorgingsaktiwiteite
• Daaglikse besoeke met gewoontesporing om u aanspreeklik te hou
• Idees en inspirasie vir u selfversorging en selfliefde
• Selfrefleksie deur eenvoudige joernaalwerk
• 'n Goeie oorsig van u inskrywings uit die verlede
• Motivering deur daaglikse aanhalings
• Persoonlike herinneringe wat met u lewe werk
Sparkle is ontwerp op grond van eenvoudige waarheid: Doen meer dinge wat jou goed laat voel, dokumenteer dit met 'n spoorsnyer en jy sal in die algemeen gelukkiger voel! U geestesgesondheid sal verbeter en u sal binne 7 dae na die gebruik van Sparkle meer produktief wees.
Binne vonkel:
• Sparkle Kontrolelys: Dit is die dinge wat jou gelukkig maak! Stel 'n lys gewoontes aan wat u dag vir dag beter en gelukkiger laat voel.
• Sparkle Journal: Bly op hoogte van u gelukkige oomblikke en herinneringe deur joernaalwerk te doen.
• Daaglikse inklok: Hou u verantwoordbaar deur daaglikse inboeking van u selfversorging en selfliefdesgewoontes.
• Idees en inspirasie: Kry vars idees en inspirasie vir u persoonlike selfversorging en selfliefdes.
• Progress & Habit Tracker: spoor u vordering aan en kyk hoe u welstand en geestesgesondheid mettertyd verbeter.
• Instellings vir herinneringe: stel persoonlike herinneringe aan vir die daaglikse in- en joernaal om 'n praktyk te skep wat met u lewe werk.
'Selfsorg gee die wêreld die beste van u, in plaas van wat oor is.' - Katie Reed
Dit is wat u kry:
• 'n GRATIS app om vas te stel wat jou die gelukkigste maak
• Persoonlike kontrolelys van u selfversorgingsaktiwiteite
• Daaglikse besoeke met gewoontesporing om u aanspreeklik te hou
• Idees en inspirasie vir u selfversorging en selfliefde
• Selfrefleksie deur eenvoudige joernaalwerk
• 'n Goeie oorsig van u inskrywings uit die verlede
• Motivering deur daaglikse aanhalings
• Persoonlike herinneringe wat met u lewe werk
Sparkle is ontwerp op grond van eenvoudige waarheid: Doen meer dinge wat jou goed laat voel, dokumenteer dit met 'n spoorsnyer en jy sal in die algemeen gelukkiger voel! U geestesgesondheid sal verbeter en u sal binne 7 dae na die gebruik van Sparkle meer produktief wees.
Binne vonkel:
• Sparkle Kontrolelys: Dit is die dinge wat jou gelukkig maak! Stel 'n lys gewoontes aan wat u dag vir dag beter en gelukkiger laat voel.
• Sparkle Journal: Bly op hoogte van u gelukkige oomblikke en herinneringe deur joernaalwerk te doen.
• Daaglikse inklok: Hou u verantwoordbaar deur daaglikse inboeking van u selfversorging en selfliefdesgewoontes.
• Idees en inspirasie: Kry vars idees en inspirasie vir u persoonlike selfversorging en selfliefdes.
• Progress & Habit Tracker: spoor u vordering aan en kyk hoe u welstand en geestesgesondheid mettertyd verbeter.
• Instellings vir herinneringe: stel persoonlike herinneringe aan vir die daaglikse in- en joernaal om 'n praktyk te skep wat met u lewe werk.
'Selfsorg gee die wêreld die beste van u, in plaas van wat oor is.' - Katie Reed
Opgedateer op
Veiligheid begin wanneer jy verstaan hoe ontwikkelaars jou data insamel en deel. Praktyke vir dataprivaatheid en -sekuriteit kan verskil op grond van gebruik, streek en ouderdom. Die ontwikkelaar het hierdie inligting verskaf en kan dit mettertyd opdateer.
Geen data word met derde partye gedeel nie
Kom meer te wete oor hoe ontwikkelaars datadeling verklaar
Hierdie program samel dalk hierdie datasoorte in
Programaktiwiteit, Programinligting en -werkverrigting en Toestel- of ander ID's
Data word geënkripteer in oorgang
Data kan nie uitgevee word nie
Graderings en resensies
4,3
829 resensies
Wat's nuut
We have worked tirelessly to make your app faster and smoother.
