STERKTE ONTWIKKELING VAN LIGGAAMSTABILISEERS HELP MENSE MET LAE RUGPYN.
Die hoofdoel van hierdie app is 'n omvattende oefenprogram vir die ontwikkeling van kernsterkte en stabiliteit by pasiënte met Lumbago. Die oefenprogram help mense om die pyn in die laerugstreek te verminder en in sommige gevalle uit te skakel. Die program word metodies in drie opeenvolgende segmente verdeel. Vir elke segment word 'n basiese en 'n meer gevorderde stel oefeninge aangebied om rekening te hou met die verskille in die fisieke fiksheidsvlak van die pasiënte.
Opgedateer op
26 Mrt. 2025