PROGRAMME
• Tientalle programme en 100+ oefensessies om jou te help om liggaamsgewig krag, vaardighede en buigsaamheid te bou.
• Ontwerp vir alle vlakke met geskaalde vorderings om jou van beginner tot gevorderd te neem en al die stappe daartussen.
• Programkategorieë sluit in: Fundamentele sterkte, vaardigheidssterkte, spiertoename, handstand, buigsaamheid, tuisopleiding, vetverlies, postuur, en meer
APP KENMERKE
• Videodemonstrasies en oefenbiblioteek
• Oefen- en rustydtellers om jou op koers te hou
• Oudio en teks vorm leidrade vir verdere leiding oor hoe om elke beweging behoorlik uit te voer
• Vermoë om oefensessies aan te pas en te verander om dit aan te pas by jou vermoë en doelwitte
• Inhoud word maandeliks opgedateer om aan te hou om jou opleidingservaring te verbeter
• Kombineer verskeie programme om handstand, krag en buigsaamheid op dieselfde tyd op te lei
GEMEENSKAP
• Betaalde intekenare kry toegang tot die Bodyweight Warrior-gemeenskapsforum om vrae te vra en bykomende opleidingswenke te ontvang
Opgedateer op
10 Jul. 2024