Wall Pilates workout at home
Bevat advertensiesInprogram-aankope
4,4star
2,51 k resensies
500 k+
Aflaaie
Almal
info
Meer oor hierdie program
Welkom by ons Wall Pilates-toepassing, waar jy 'n prettige en effektiewe manier kan ontdek om te oefen, jou postuur te verbeter en jou fiksheidsdoelwitte te bereik. Ons app is geskik vir alle vlakke, van beginners tot gevorderde praktisyns, en dit is ontwerp om jou te help om die meeste uit jou Pilates-oefening te kry.
Kenmerke -
- 28-dae Wall Pilates-uitdaging: Neem ons 28-dae Wall Pilates-uitdaging aan om jou perke te verskuif en jou fiksheidsdoelwitte te bereik.
- Muur Pilates oefensessie: Voeg 'n ekstra uitdaging by jou roetine met muurgesteunde oefeninge wat jou kernkrag en stabiliteit verbeter.
- Pilates on the Wall: Ervaar die unieke voordele van die uitvoering van Pilates-oefeninge met behulp van 'n muur vir ondersteuning en belyning.
- Muur Pilates Gratis: Geniet 'n verskeidenheid gratis Pilates-oefensessies wat met 'n muur gedoen kan word, wat jou gratis effektiewe oefeninge bied.
- Pilates: 'n Lae-impak oefening wat kan help om buigsaamheid, balans en krag te verbeter.
- Pilates vir gewigsverlies: Pilates kan help om kalorieë te verbrand en spiere op te bou, wat lei tot gewigsverlies wanneer dit gekombineer word met 'n gesonde dieet.
- Pilates vir beginners: As jy nuut is by Pilates, is daar baie gratis toepassings beskikbaar om jou te help om aan die gang te kom.
- Pilates muur oefensessie: Die gebruik van 'n muur vir ondersteuning kan 'n ekstra uitdaging by jou Pilates roetine voeg.
- Pilates-staafoefensessie: 'n Staaf kan gebruik word om jou Pilates-roetine te verbeter en verskeidenheid by jou oefeninge te voeg.
- 5 minute Pilates: Kort tyd? ’n Vinnige 5 minute Pilates-roetine kan steeds voordele inhou.
- 7 minute oggend Pilates: Om jou dag te begin met 'n 7 minute Pilates roetine kan jou help om wakker te word en jou voor te berei vir die dag wat voorlê.
- Pilates 30 dae: Om 'n 30 dae Pilates-uitdaging te verbind, kan help om 'n konsekwente oefenroetine te vestig en merkbare resultate te lewer.
- Pilates by die huis: Pilates kan vanuit die gemak van jou eie huis gedoen word met min of geen toerusting wat nodig is nie.
Ons toepassing bevat 'n reeks oefensessies wat teen 'n muur gedoen kan word, insluitend die gewilde Wall Pilates-oefeninge. Hierdie oefeninge is bekend vir hul vermoë om gewigsverlies te bevorder, kernkrag op te bou en jou algehele fiksheidsvlak te verbeter. Hulle kan jou ook help om beter postuur en balans te ontwikkel, wat veral nuttig kan wees vir diegene wat baie tyd sit of staan spandeer.
Een van die beste dinge met ons Wall Pilates-toepassing is dat dit heeltemal maklik is om te gebruik. begin dadelik Pilates oefen. Ons bied ook 'n reeks Pilates-oefensessies aan wat geskik is vir alle vlakke, van beginners tot gevorderde praktisyns. Of jy nou op soek is na jouself met 'n Wall Pilates-uitdaging of jy wil 'n paar Wall Pilates-oefeninge probeer, ons app het iets vir almal.
As jy op soek is na 'n manier om jou fiksheid te verbeter en jou doelwitte te bereik, is ons Wall Pilates-toepassing die perfekte keuse. Ons app is ook vanlyn beskikbaar, sodat jy Pilates kan oefen waar en wanneer jy ook al wil.
Ons bied 'n reeks Pilates oefensessie planne, insluitend die 28 Day Wall Pilates vir Seniors, die 30 Day Wall Pilates, en die 7 Minute Wall Pilates. Ons Pilates Against the Wall-oefeninge is ook beskikbaar, sodat jy dadelik met jou oefening kan begin.
Ons toepassing bevat ook 'n reeks kenmerke wat ontwerp is om jou te help om jou fiksheidsdoelwitte te bereik. Dit sluit in 'n Pilates Wall Workout Plan, Tori Repa Wall Pilates oefensessies, en die Better Me Wall Pilates program. Met hierdie kenmerke kan jy jou oefensessies aanpas om by jou behoeftes en voorkeure te pas, en jou vordering met verloop van tyd na te spoor.
Samevattend, ons Wall Pilates-toepassing is 'n gratis en effektiewe manier om jou fiksheidsdoelwitte te bereik, jou postuur te verbeter en kernkrag te bou. Met 'n reeks Pilates-oefensessies, oefeninge en funksies, is ons toepassing geskik vir alle vlakke en kan enige plek en enige tyd gebruik word. Laai ons app vandag af en begin jou reis na 'n gesonder, gelukkiger jy!
Kenmerke -
- 28-dae Wall Pilates-uitdaging: Neem ons 28-dae Wall Pilates-uitdaging aan om jou perke te verskuif en jou fiksheidsdoelwitte te bereik.
- Muur Pilates oefensessie: Voeg 'n ekstra uitdaging by jou roetine met muurgesteunde oefeninge wat jou kernkrag en stabiliteit verbeter.
- Pilates on the Wall: Ervaar die unieke voordele van die uitvoering van Pilates-oefeninge met behulp van 'n muur vir ondersteuning en belyning.
- Muur Pilates Gratis: Geniet 'n verskeidenheid gratis Pilates-oefensessies wat met 'n muur gedoen kan word, wat jou gratis effektiewe oefeninge bied.
- Pilates: 'n Lae-impak oefening wat kan help om buigsaamheid, balans en krag te verbeter.
- Pilates vir gewigsverlies: Pilates kan help om kalorieë te verbrand en spiere op te bou, wat lei tot gewigsverlies wanneer dit gekombineer word met 'n gesonde dieet.
- Pilates vir beginners: As jy nuut is by Pilates, is daar baie gratis toepassings beskikbaar om jou te help om aan die gang te kom.
- Pilates muur oefensessie: Die gebruik van 'n muur vir ondersteuning kan 'n ekstra uitdaging by jou Pilates roetine voeg.
- Pilates-staafoefensessie: 'n Staaf kan gebruik word om jou Pilates-roetine te verbeter en verskeidenheid by jou oefeninge te voeg.
- 5 minute Pilates: Kort tyd? ’n Vinnige 5 minute Pilates-roetine kan steeds voordele inhou.
- 7 minute oggend Pilates: Om jou dag te begin met 'n 7 minute Pilates roetine kan jou help om wakker te word en jou voor te berei vir die dag wat voorlê.
- Pilates 30 dae: Om 'n 30 dae Pilates-uitdaging te verbind, kan help om 'n konsekwente oefenroetine te vestig en merkbare resultate te lewer.
- Pilates by die huis: Pilates kan vanuit die gemak van jou eie huis gedoen word met min of geen toerusting wat nodig is nie.
Ons toepassing bevat 'n reeks oefensessies wat teen 'n muur gedoen kan word, insluitend die gewilde Wall Pilates-oefeninge. Hierdie oefeninge is bekend vir hul vermoë om gewigsverlies te bevorder, kernkrag op te bou en jou algehele fiksheidsvlak te verbeter. Hulle kan jou ook help om beter postuur en balans te ontwikkel, wat veral nuttig kan wees vir diegene wat baie tyd sit of staan spandeer.
Een van die beste dinge met ons Wall Pilates-toepassing is dat dit heeltemal maklik is om te gebruik. begin dadelik Pilates oefen. Ons bied ook 'n reeks Pilates-oefensessies aan wat geskik is vir alle vlakke, van beginners tot gevorderde praktisyns. Of jy nou op soek is na jouself met 'n Wall Pilates-uitdaging of jy wil 'n paar Wall Pilates-oefeninge probeer, ons app het iets vir almal.
As jy op soek is na 'n manier om jou fiksheid te verbeter en jou doelwitte te bereik, is ons Wall Pilates-toepassing die perfekte keuse. Ons app is ook vanlyn beskikbaar, sodat jy Pilates kan oefen waar en wanneer jy ook al wil.
Ons bied 'n reeks Pilates oefensessie planne, insluitend die 28 Day Wall Pilates vir Seniors, die 30 Day Wall Pilates, en die 7 Minute Wall Pilates. Ons Pilates Against the Wall-oefeninge is ook beskikbaar, sodat jy dadelik met jou oefening kan begin.
Ons toepassing bevat ook 'n reeks kenmerke wat ontwerp is om jou te help om jou fiksheidsdoelwitte te bereik. Dit sluit in 'n Pilates Wall Workout Plan, Tori Repa Wall Pilates oefensessies, en die Better Me Wall Pilates program. Met hierdie kenmerke kan jy jou oefensessies aanpas om by jou behoeftes en voorkeure te pas, en jou vordering met verloop van tyd na te spoor.
Samevattend, ons Wall Pilates-toepassing is 'n gratis en effektiewe manier om jou fiksheidsdoelwitte te bereik, jou postuur te verbeter en kernkrag te bou. Met 'n reeks Pilates-oefensessies, oefeninge en funksies, is ons toepassing geskik vir alle vlakke en kan enige plek en enige tyd gebruik word. Laai ons app vandag af en begin jou reis na 'n gesonder, gelukkiger jy!
Opgedateer op
Veiligheid begin wanneer jy verstaan hoe ontwikkelaars jou data insamel en deel. Praktyke vir dataprivaatheid en -sekuriteit kan verskil op grond van gebruik, streek en ouderdom. Die ontwikkelaar het hierdie inligting verskaf en kan dit mettertyd opdateer.
Geen data word met derde partye gedeel nie
Kom meer te wete oor hoe ontwikkelaars datadeling verklaar
Hierdie program samel dalk hierdie datasoorte in
Ligging, Gesondheid en fiksheid en 3 ander data
Data word geënkripteer in oorgang
Data kan nie uitgevee word nie
Graderings en resensies
4,4
2,46 k resensies
Wat's nuut
1. This release will fix bugs and enhance performance.
2. New wall pilates exercises are added.
3. Enhancements in UI.
4. Optimized Code and reduced app size
2. New wall pilates exercises are added.
3. Enhancements in UI.
4. Optimized Code and reduced app size
