Het sinkronisasiewerk jou uitgeput laat voel? Slaap beter en voel beter deur die wetenskap van sirkadiese ritmes in te span. Deur ons toe te laat om veilig toegang tot jou gesondheidsdata te kry deur integrasie met Google Health Connect, kan jy gepasmaakte, persoonlike planne ontvang vir hoe om lig, oefening en kafeïen te tyd, alles daarop gemik om jou te help om beter te leef volgens 'n skofwerkskedule. Die Arcashift bring dekades se navorsing oor die wetenskap van slaap en sirkadiese ritmes na jou foon.
Opgedateer op
31 Mrt. 2025