Fit Moms on the Move
100+
Aflaaie
Almal
info
Meer oor hierdie app
Welkom by die Fiks Moms on the Move Virtual Studio! As mammas, susters, gesertifiseerde persoonlike afrigters, spesialiste vir swangerskap en postpartum korrektiewe oefening, en groepfiksheidsinstrukteurs met meer as 13 jaar ondervinding, is ons hoofmissie om mammas te ondersteun en aan te moedig om krag en selfvertroue in hulself te vind deur eenvoudige positiewe beweging en daaglikse gesonde gewoontes sonder die bekommernis van lek, rugpyn, diastasis recti, bekkenbodem disfunksie, of enige "ma" verwante kwessies wat hulle terughou!
Al ons oefensessies is gemaak vir besige mammas! Jy het nie uurlange klasse nodig om jou doelwitte te bereik nie. Ons On-Demand en LIVE oefensessies wissel van 6-30 minute met baie geleenthede om enige tyd en oral saam met vriende aanlyn saam te oefen!
Ons bied meer as 10 verskillende klasformate aan!
- sterkte
- kardio en krag samesmelting
- skopboks
- barre
- balleton
- joga
- dans fiksheid
- fietsry
- kern
- kinderjoga
- swangerskap en pas-nageboorte spesifieke oefensessies
- uitdruklike oefensessies
- meer!
Jy kan gerus wees met die wete dat ons oefensessies ontwerp is om veilige postpartum-fiksheidsopsies en leidrade te bied en vir enige fiksheidsvlak aangepas kan word. Boonop kan jy as lid aanspreeklikheidsuitdagings geniet en die private forum van die Fit MOM-gemeenskap van mammas wat jou sal aanmoedig, ondersteun, inspireer, motiveer en aanspreeklik hou in watter stadium van moederskap jy ook al is.
Probeer dit alles vir 7 dae GRATIS!
Al ons oefensessies is gemaak vir besige mammas! Jy het nie uurlange klasse nodig om jou doelwitte te bereik nie. Ons On-Demand en LIVE oefensessies wissel van 6-30 minute met baie geleenthede om enige tyd en oral saam met vriende aanlyn saam te oefen!
Ons bied meer as 10 verskillende klasformate aan!
- sterkte
- kardio en krag samesmelting
- skopboks
- barre
- balleton
- joga
- dans fiksheid
- fietsry
- kern
- kinderjoga
- swangerskap en pas-nageboorte spesifieke oefensessies
- uitdruklike oefensessies
- meer!
Jy kan gerus wees met die wete dat ons oefensessies ontwerp is om veilige postpartum-fiksheidsopsies en leidrade te bied en vir enige fiksheidsvlak aangepas kan word. Boonop kan jy as lid aanspreeklikheidsuitdagings geniet en die private forum van die Fit MOM-gemeenskap van mammas wat jou sal aanmoedig, ondersteun, inspireer, motiveer en aanspreeklik hou in watter stadium van moederskap jy ook al is.
Probeer dit alles vir 7 dae GRATIS!
Opgedateer op
Veiligheid begin wanneer jy verstaan hoe ontwikkelaars jou data insamel en deel. Praktyke vir dataprivaatheid en -sekuriteit kan verskil op grond van gebruik, streek en ouderdom. Die ontwikkelaar het hierdie inligting verskaf en kan dit mettertyd opdateer.
Geen data word met derde partye gedeel nie
Kom meer te wete oor hoe ontwikkelaars datadeling verklaar
Hierdie app samel dalk hierdie datasoorte in
Persoonlike inligting en Toestel- of ander ID's
Data word geënkripteer in oorgang
Jy kan versoek dat data uitgevee word
Wat's nuut
Bug Fixes and Improvements to the app
