Time Under Tension deur Kelly Cole kombineer pilates-geïnspireerde bewegings saam met kragoefening en kardio. Met 'n skerp fokus op tempo, sal jy beide vinnige en stadige spiervesels werk vir 'n werklike volle liggaamsbrand. Dink stadige en vinnige bewegings, beide ontwerp om jou hartklop te verhoog. Teken in om video's op aanvraag te kyk en neem aanlyn- of persoonlike klasse.
Opgedateer op
07 Jan. 2023