Start Running for Beginners
Bevat advertensiesInprogram-aankope
4,6star
28,6 k resensies
1 m+
Aflaaie
Almal
info
Meer oor hierdie app
Begin hardloop? Wat kan makliker wees!
Moenie bekommerd wees oor afstand, tempo of spoed nie. Kom ons dink later oor dit alles.
Luister na die instruksies en hardloop soos jy wil.
Moenie op jou hardlooptegniek fokus nie. Die belangrikste ding is nou om uit te kom en te begin hardloop.
Jou doel is om die draftyd te verhoog. Niks anders maak nou saak nie.
Kenmerke:
+ Persoonlike hardloopafrigter
+ Bank tot 5K (c25k) alternatiewe opleidingsplan
+ Gedetailleerde statistieke van elke opleiding
+ Afstand, spoed en tempo spoorsnyer
+ GPS-roete van elke sessie
+ Ingeboude stappenteller
+ Kalorieë teller
+ Pasgemaakte oefensessies
+ Stemleiding
Die oefensessieplan is in 4 vlakke verdeel. Elke vlak het 'n spesifieke doelwit vir drafduur:
* Vlak 1 doelwit is 20 minute.
* Vlak 2 doelwit is 30 minute.
* Vlak 3 doelwit is 40 minute.
* Vlak 4-doelwit is 60 minute se hardloop.
Elke vlak het 'n duur van 4 weke en 3 oefensessies per week.
Sluit by ons aan hardloop!
Moenie bekommerd wees oor afstand, tempo of spoed nie. Kom ons dink later oor dit alles.
Luister na die instruksies en hardloop soos jy wil.
Moenie op jou hardlooptegniek fokus nie. Die belangrikste ding is nou om uit te kom en te begin hardloop.
Jou doel is om die draftyd te verhoog. Niks anders maak nou saak nie.
Kenmerke:
+ Persoonlike hardloopafrigter
+ Bank tot 5K (c25k) alternatiewe opleidingsplan
+ Gedetailleerde statistieke van elke opleiding
+ Afstand, spoed en tempo spoorsnyer
+ GPS-roete van elke sessie
+ Ingeboude stappenteller
+ Kalorieë teller
+ Pasgemaakte oefensessies
+ Stemleiding
Die oefensessieplan is in 4 vlakke verdeel. Elke vlak het 'n spesifieke doelwit vir drafduur:
* Vlak 1 doelwit is 20 minute.
* Vlak 2 doelwit is 30 minute.
* Vlak 3 doelwit is 40 minute.
* Vlak 4-doelwit is 60 minute se hardloop.
Elke vlak het 'n duur van 4 weke en 3 oefensessies per week.
Sluit by ons aan hardloop!
Opgedateer op
Veiligheid begin wanneer jy verstaan hoe ontwikkelaars jou data insamel en deel. Praktyke vir dataprivaatheid en -sekuriteit kan verskil op grond van gebruik, streek en ouderdom. Die ontwikkelaar het hierdie inligting verskaf en kan dit mettertyd opdateer.
Geen data word met derde partye gedeel nie
Kom meer te wete oor hoe ontwikkelaars datadeling verklaar
Hierdie app samel dalk hierdie datasoorte in
Ligging, Persoonlike inligting en Gesondheid en fiksheid
Data word geënkripteer in oorgang
Jy kan versoek dat data uitgevee word
Graderings en resensies
4,7
28,4 k resensies
Wat's nuut
+ improved backup of training data
Appsteundienste
Meer oor die ontwikkelaar
AKSIOMA MOBAIL, OOO
info@axiommobile.ru
d. 22 kv. 59, ul. Ferentsa Myunnikha
Tomsk
Томская область
Russia
634059
+7 909 543-52-37
