Interval Timer: HIIT & Tabata

Batusoft

Meer oor hierdie app

SetTimer is 'n eenvoudige, kragtige interval-timer gebou vir oefensessies, rusperiodes en fokussessies. Of jy nou by die gimnasium, by die huis, in die ring of by jou lessenaar oefen, SetTimer gee jou die perfekte stel-en-rus-timer vir enige roetine.

🆕 NUUT: MULTI-OEFENING ROETINES
Ketting verskeie oefeninge in een naatlose sessie — perfek vir beendag, volliggaamskringe of enige multi-bewegingsoefening. Stel elke oefening op met sy eie voorbereiding, werk, rus en steltelling, rangskik hulle in enige volgorde en laat SetTimer jou outomaties deur die hele roetine lei — geen handmatige herbegin tussen oefeninge nie. - Bou roetines met tot 8 oefeninge
- Herrangskik oefeninge met eenvoudige op/af-kontroles
- Outomatiese oorgang-aftelling tussen oefeninge
- Stoor tot 5 persoonlike roetines
- Volledige oefensessie-opsomming met 'n uiteensetting vir elke oefening

🔥 INGEBOUDE OEFENINGSTYDPERKE
Begin onmiddellik met bewese, wêreldstandaard intervalprotokolle:

- HIIT & Kardio: Tabata (20-10), Klassieke 30-30, 45-15 Interval,
7-Minute Oefening, Gibala-protokol
- Uithouvermoë: Noorse 4x4 Intervaltydperk
- Kragopleiding: Superstel, Hipertrofie, Swaar Ligopteltydperk
- Funksionele Opleiding: EMOM-tydperk, AMRAP-tydperk
- Boks- en Gevegsport: 3-Rondte en 12-Rondte Bokstydperk
- Joga & Mobiliteit: Joga-vloei, Strek, Mobiliteitsroetine
- Fokus & Produktiwiteit: Pomodoro, 52-17 Reël, 90-Min Ultradiaanse Tydperk
- Vrye Modus: Oop, selfpas opleiding

⚙️ VOLLEDIG AANGEPASTE INTERVAL-TIMER
Bou jou eie enkel-oefening oefentydteller in sekondes:
- Stel aparte voorbereidings-, werk- en rusduur
- Kies enige aantal rondtes of stelle
- Aktiveer Vrye Rusmodus vir oop, selfgetimede pouses
- Skakel rus na die laaste stel aan of af
- Stoor tot 3 persoonlike oefentydtellers en wysig hulle enige tyd

⏱️ SKOON, AFLEIDINGSVRYE TIMER-SKERM
- Groot aftelskerm, leesbaar van regoor die kamer
- Visuele stel- en oefeningvorderingsaanwysers
- Kleurgekodeerde fases vir voorbereiding, werk, rus en oorgange
- Een-tik pouse-, oorslaan- en herstelkontroles
- Volledige landskapmodusondersteuning
- Werk uitstekend as 'n gimnasiumtydteller, bokstydteller of studietydteller

📊 GEDETAILLEERDE OEFENINGSOPSOMMENING
Na elke sessie, sien 'n volledige uiteensetting van totale tyd, werktyd,
rustyd en voorbereidingstyd — vir roetines, brei elke oefening uit om
sy individuele statistieke te sien.

🎨 PERSONALISERING
Pas tema, tydformaat en prestasiemodus aan om by jou styl te pas.

WAAROM SETTIMER KIES?
✓ Geen aanmelding, geen advertensies wat jou oefensessie onderbreek nie
✓ Werk vir HIIT, Tabata, EMOM, AMRAP, boks, Pomodoro, joga,
kragopleiding en volledige multi-oefenroetines
✓ Eenvoudig genoeg vir beginners, buigsaam genoeg vir atlete
✓ Perfekte gimnasiummaat, tuis-oefentydteller of studietydteller

Laai SetTimer nou af en begin slimmer oefen — ons sal die horlosie hanteer, jy fokus op die werk.

Wat's nuut

🎉 New: Multi-Exercise Routines

Chain multiple exercises into one session — perfect for leg day or
full-body circuits.

- Up to 8 exercises per routine, each with its own timing
- Reorder with simple up/down controls
- Automatic countdown between exercises
- Save up to 5 routines with full summaries

Also: new quick-start button, smoother animations, and performance
improvements.