Fasting Timer: 16:8 & OMAD

복군

Bevat advertensies

Meer oor hierdie app

'n Eenvoudige intermitterende vastydteller wat nie die basiese beginsels agter 'n intekening vassluit nie.

Elke plan, elke statistiek en jou volledige geskiedenis is gratis. Geen rekening, geen aanmelding, geen betaalmuurskerm wanneer jy die toepassing oopmaak nie.

PLANNE
- 13:11, 14:10, 16:8, 18:6, 20:4
- OMAD (23:1), 24-uur en 36-uur vas
- Pasgemaak: enige lengte van 1 tot 72 uur
- Weeklikse skedule: 'n ander plan vir elke dag, of 5:2 in een tik. Rusdae onderbreek nooit jou reeks nie
Verander die doelwit in die middel van 'n vas en die tydteller hou aan.

TYDTELLER
- Groot lewendige tydteller met 'n vorderingsring
- Tyd oor en die presiese kloktyd wat jy jou doelwit bereik
- Aftelling in die eetvenster na elke vas, met die tyd wat jou volgende vas begin
- Vergeet om begin te druk? Stel die begintyd in die verlede
- Tuisskerm-widget wat jou vas optel en jou eetvenster aftel

HERINNERINGE (skakel die wat jy wil aan)
- Regstreekse vordering in die kennisgewingskerm: jou vas tel op, jou eetvenster tel af
- Wanneer jy jou doelwit bereik
- Een uur voor jou doelwit
- Wanneer jou eetvenster eindig
- 'n Daaglikse herinnering om te begin vas op 'n tyd wat jy kies

GESKIEDENIS EN STATISTIEKE
- Huidige reeks en beste reeks
- 7-dae gemiddelde en langste vas
- Laaste 7 dae grafiek en 'n maandelikse kalender
- Voeg 'n nota by enige vas
- Wysig die begin of einde van enige vorige vas, of verwyder dit
- Geen beperking op hoeveel vaste jy kan hou nie

GEWIG, WATER, MAALTYE EN METINGS
- Teken jou gewig in kg of lb aan en sien 'n grafiek van jou vordering
- Tel koppies water met 'n daaglikse doelwit
- Skryf neer wat jy geëet het, met kalorieë as jy wil - geen voedseldatabasis om mee te baklei nie
- Volg jou middellyf en liggaamsvet

JOU DATA BLY OP JOU FOON
Alles word slegs op jou toestel gestoor. Niks word na 'n bediener opgelaai nie, en daar is geen rekening wat uitgeteken en verlore kan word nie. Voer 'n CSV-rugsteun uit om 'n kopie te hou of maak dit oop in 'n sigblad en voer dit in op 'n nuwe foon.

HOE DIT GRATIS IS
Die toepassing wys 'n klein banier onderaan en, nou en dan, 'n volskerm-advertensie nadat jy klaar is met vas. Nooit terwyl die timer loop nie en nooit wanneer jy begin vas nie.

BELANGRIK
Vasttimer is 'n timer en logboek. Dit is nie 'n mediese toestel nie en diagnoseer, behandel, genees of voorkom geen mediese toestand nie. Praat met 'n dokter voordat jy vas as jy swanger is, borsvoed, diabeties is, ondergewig is, 'n geskiedenis van eetversteurings het, of medikasie neem.

Ook beskikbaar in Spaans en Koreaans.

Wat's nuut

New: live progress in the notification shade, a simple meal log with optional calories, and waist and body fat tracking. CSV backup now includes everything.