StretchDesk
Bevat advertensiesInprogram-aankope
50+
Aflaaie
Almal
info
Meer oor hierdie app
StretchDesk – Beweging, Mobiliteit en Krag, waar jy ook al werk of oefen
StretchDesk, wat oorspronklik vir die kantoor gebou is, het ontwikkel in 'n kragtige bewegings- en buigsaamheidsprogram wat jou welstand ondersteun waar jy ook al is - of jy nou by jou lessenaar, by die huis of in die gimnasium is.
Of jy nou te doen het met gewrigs- of spierongemak, buigsaamheid wil verbeter, of krag en beweeglikheid wil opbou, StretchDesk bied 'n wye reeks oefeninge wat by jou behoeftes aangepas is.
Wat is binne:
Strek, Krag & Mobiliteit
Gaan verder as net strek - ons oefensessies sluit nou mobiliteitsvloeie, versterkende roetines en postuur-gefokusde bewegings in om jou hele liggaam te ondersteun.
Kantoorvriendelik of onderweg
Nog steeds perfek vir kantoorgebruik, met roetines wat jy reg by jou lessenaar kan doen. Maar nou sal jy ook opsies vind vir meer dinamiese sessies, waar jy ook al is.
Geteikende oefensessies
Kies watter areas van jou liggaam om op te fokus—nek, skouers, heupe, rug, en meer—met oefensessies wat ontwerp is om spanning te verlig en funksie te verbeter.
Oefeninge deur Real Trainers
Volg saam met kundige geleide sessies van professionele opleiers met uiteenlopende agtergronde - van fisioterapie tot kragoefening en joga. Elke afrigter bring hul eie unieke styl en kundigheid.
Slim randomisering
Hou jou roetine vars en boeiend. Oefeninge is intelligent ewekansig binne jou gekose fokusareas, wat help om leer te versterk en verveling te voorkom.
Gesonde Beweging Herinneringe
Stel herinnerings om deur die dag op te staan en te beweeg - 'n bewese manier om spanning te verminder, energie te verhoog en pynvry te bly.
Veeltalige ondersteuning
Nou beskikbaar in Chinees en meer tale kom binnekort.
StretchDesk is jou persoonlike bewegingsafrigter, ontwerp om jou te help om beter te beweeg, beter te voel en beter te leef - waar jy ook al is.
Gebruiksvoorwaardes:
https://docs.google.com/document/d/e/2PACX-1vSZlJqMIYvkqWS7cqAvbz-Akj2LfXadJkOwh6ffmac7IoLtasbNO3i4TWO11ebHUwZjEVQ7oL603HEP/pub
StretchDesk, wat oorspronklik vir die kantoor gebou is, het ontwikkel in 'n kragtige bewegings- en buigsaamheidsprogram wat jou welstand ondersteun waar jy ook al is - of jy nou by jou lessenaar, by die huis of in die gimnasium is.
Of jy nou te doen het met gewrigs- of spierongemak, buigsaamheid wil verbeter, of krag en beweeglikheid wil opbou, StretchDesk bied 'n wye reeks oefeninge wat by jou behoeftes aangepas is.
Wat is binne:
Strek, Krag & Mobiliteit
Gaan verder as net strek - ons oefensessies sluit nou mobiliteitsvloeie, versterkende roetines en postuur-gefokusde bewegings in om jou hele liggaam te ondersteun.
Kantoorvriendelik of onderweg
Nog steeds perfek vir kantoorgebruik, met roetines wat jy reg by jou lessenaar kan doen. Maar nou sal jy ook opsies vind vir meer dinamiese sessies, waar jy ook al is.
Geteikende oefensessies
Kies watter areas van jou liggaam om op te fokus—nek, skouers, heupe, rug, en meer—met oefensessies wat ontwerp is om spanning te verlig en funksie te verbeter.
Oefeninge deur Real Trainers
Volg saam met kundige geleide sessies van professionele opleiers met uiteenlopende agtergronde - van fisioterapie tot kragoefening en joga. Elke afrigter bring hul eie unieke styl en kundigheid.
Slim randomisering
Hou jou roetine vars en boeiend. Oefeninge is intelligent ewekansig binne jou gekose fokusareas, wat help om leer te versterk en verveling te voorkom.
Gesonde Beweging Herinneringe
Stel herinnerings om deur die dag op te staan en te beweeg - 'n bewese manier om spanning te verminder, energie te verhoog en pynvry te bly.
Veeltalige ondersteuning
Nou beskikbaar in Chinees en meer tale kom binnekort.
StretchDesk is jou persoonlike bewegingsafrigter, ontwerp om jou te help om beter te beweeg, beter te voel en beter te leef - waar jy ook al is.
Gebruiksvoorwaardes:
https://docs.google.com/document/d/e/2PACX-1vSZlJqMIYvkqWS7cqAvbz-Akj2LfXadJkOwh6ffmac7IoLtasbNO3i4TWO11ebHUwZjEVQ7oL603HEP/pub
Opgedateer op
Veiligheid begin wanneer jy verstaan hoe ontwikkelaars jou data insamel en deel. Praktyke vir dataprivaatheid en -sekuriteit kan verskil op grond van jou gebruik, streek en ouderdom. Die ontwikkelaar het hierdie inligting verskaf en kan dit mettertyd opdateer.
Appsteundienste
Meer oor die ontwikkelaar
CODEGOBLIN LTD
stretchdeskapp@gmail.com
73 Beechwood Avenue
Clarkston
GLASGOW
G76 7XD
United Kingdom
+44 7916 570734
