SmartSet: Dziennik Treningowy

Oleksandr Ropianyi

Inprogram-aankope

Meer oor hierdie app

SmartSet KI is 'n opleidingsprogram vir atlete en afrigters wat beplanning, opleidingsbestuur, vorderingsanalise, gereedheid, voeding en samewerking op een plek kombineer.

Skep programme met KI of skep jou eie stap-vir-stap planne. Stel 'n opleidingsprofiel, beplan opleidingsweke en teken stelle, gewigte, herhalings, RPE, rustye en notas aan. Monitor sessiegeskiedenis, rekords, tonnemaat, gereedheid en liggaamsamestellingveranderinge om beter besluite van oefensessie tot oefensessie te neem.

Wat is in die toepassing:
- KI-aangedrewe plangenerator wat op jou doelwit, vlak, skedule en toerusting afgestem is
- Pasgemaakte roetines, programme, beplande oefensessies en oefeninge
- Daaglikse spilpunt met vandag se belangrikste taak
- Vinnige aantekening van oefensessies, rekords, RPE, intervalle, notas en daaglikse vordering
- Opleidingskalender, herinnerings en terugkeer na aktiewe opleiding
- Aktiwiteitsgeskiedenis, tendense, tonnemaat, vordering en ladingsvoorstelle
- Opleidingsopsommings en die deel van sessieresultate
- Liggaamsopsporing, gereedheid, risikoseine en opsionele vorderingsfoto's
- Voedingsdoelwitte, maaltye, produksoektog, strepieskode-skandering, resepte, spens en inkopie-idees
- Afrigter- en atleetmodusse
- Afrigteruitnodigings, planopdragte, afrigtingsnotas en oorsig van atleetvordering
- Weeklikse verslae en veilige atleetseine vir afrigters
- Opsionele Health Connect-verbinding vir geselekteerde gesondheids- en voedingsdata op Android
- Privaatheid, toestemming, data-uitvoer en rekeningverwyderingskontroles

SmartSet KI help jou om 'n konsekwente aksieplan te handhaaf: van doelwitstelling tot daaglikse leiding. Van opleidingsessies tot vorderingsanalise, voeding en afrigterterugvoer. Sleuteldata word plaaslik gestoor en kan met jou rekening gesinkroniseer word, wat jou toegang daartoe gee wanneer jy dit nodig het.

As jy slimmer wil oefen, werklike vordering wil sien en 'n plan wil volg wat in die praktyk geïmplementeer kan word, is SmartSet KI juis daarvoor ontwerp.