Psyche: Mental Health

Psyche Innovations

Inprogram-aankope

Meer oor hierdie app

Psyche: Mental Health is 'n vaardigheidsgebaseerde welstands-app (gemaak vir ouderdomme 14+) wat gebou is om jou te help om stres te bestuur, fokus te verhoog en meer in beheer te voel.
Begin met 'n vinnige Psyche Scale-inskrywing, en verken dan happiegrootte, begeleide, interaktiewe vaardighede oor 8 welstandsdomeine: Verbinding, Fisies, Flourish, Mood, Vrede, Meesterskap, Veerkragtigheid en Fokus.

Belangrike kenmerke
🤖 Psyche AI, ons ondersteunende joernaalgids wat jou help om te reflekteer, onbehulpsame gedagtes te herformuleer en die regte vaardigheid te vind vir waarmee jy te doen het (nie 'n plaasvervanger vir professionele sorg nie).

🧠 Happiegrootte vaardigheidsaktiwiteite met duidelike stappe (leer → doen → reflekteer), beelde, vrae, refleksies en graderingskale.
🎧 Oudiossies vir ontspanning, stres en slaap-afwikkeling.
✅ Skep gewoontedoelwitte na aktiwiteite om vaardighede in daaglikse roetines te omskep.
📈 Doelwitstelling + gewoonte-opsporing om strepe te bou, vordering te sien en selfs oor tyd te vlakke.
Benodig jy ekstra ondersteuning? Psyche sluit leiding in om uit te reik en die Hulplyne-bladsy te gebruik wanneer jy of iemand wat jy ken in 'n krisis is.
Psyche ondersteun leer, welstand en vaardigheidsbou, maar dit is nie 'n plaasvervanger vir professionele sorg nie. Dit verskaf nie mediese advies of diagnose nie. As jy in onmiddellike gevaar verkeer, kontak jou plaaslike nooddienste.

Wat's nuut

Bug fixes and performance improvements