Yoga - Home - Fitness & Health

Pranay Munda

Bevat advertensies

Meer oor hierdie app

As u op soek is na 'n gratis joga-program om joga vir fiksheid en gewigsverlies tuis te oefen en u daaglikse oefensessie te begin, is hierdie inligting ideaal vir u.

Die gebruik van hierdie inligting sal u help om spanning te verlig, buigsaam te raak en u gedagtes te kalmeer. Die daaglikse joga-roetine bevat baie pose of oefeninge. Doen dit daagliks om 'n getinte, buigsame en sterk liggaam te skep. Joga help u om jonger as u ouderdom te lyk en te voel. Verbeter u atletiese prestasie. Om joga daagliks te doen, is goed vir u liggaam.
As u die joga-oefensessie doen, sal u sterker, gesonder voel, energie verbeter en gewig beheer. Oefening is voordelig vir elke deel van die liggaam. Totale liggaam fiksheid oefensessie. Volledige volledige joga-liggaamsoefening met stomp.

Ons bied die beste joga-houdings om u liggaam goed te laat voel met oefeninge wat u oefensessies tuis en in die gimnasium sal verbeter. Begin om die basiese beginsels in u gemaklike huis te leer. Ideaal vir alle vlakke vir beginners tot gevorderdes. Die beginnersoefeninge en gevorderde opleidingsessies word deur kundiges gekies, sodat u die perfekte joga-oefenroetine vir joga volgens u behoeftes kan vind. Verbeter fundamentele houdings en help met die regte belyning.

Joga-fiksheid is nie net vir ontspanning nie. Sommige van die sterkste mense op hierdie aarde voer daagliks joga uit om hul liggaam sterk te hou en hul gedagtes vry te hou. Kom meer te wete oor joga-houdings vir 'n wonderlike boude, verbeter die buigsaamheid van die rug, buigsame ruggraat, plat buikspiere, bly fiks, spanning, dun bene, gloeiende vel, gewigsverlies, beter slaap, ...


KENMERKE VAN DAAGLIKSE YOGA
- Ultieme slanke en nuwe gebruikerskoppelvlak vir materiaalontwerp.
- Gratis en eenvoudig
- Baie joga-houdings
- Oefenboek
- Stel herinnering
- Totale fiksheid
- Joga vlakke (maklik, medium en hard).
- Kry altyd kennisgewings oor die nuutste joga-opdaterings.
- Teller


VOORDELE VAN DAAGLIKSE YOGA

- Jy is gelukkiger
- Verbeter liggaamshouding en versterk terug
- Vertroue booster
- Help jou om koel te bly
- Tone van bo tot teen
- Beter libido
- fiksheid en gesondheid
- Jy slaap beter
- Gewigsverlies
- Verbeter u buigsaamheid
- Joga vir beter slaap
- Joga vir liggaamstemming
- Joga vir groot bene
- Joga vir 'n sterk rug
- Joga vir energieverbetering
- Kalmeer jou gedagtes
en meer ...

Dit is 'n oefenprogram vir kinders, tieners, volwassenes en bejaardes met baie joga-sessies wat noodsaaklik is vir daaglikse roetines en u strekoefeninge help. Laai af en laat jouself die ruimte om spanning te laat gaan, ontspan en vry te laat.

Bly kalm. Die joga-afrigter-app sal u help om fiks te bly en u 'n perfekte YOGI te maak.

Ek hoop dat dit nuttig is om u gesondheid en fiksheid te verbeter.
As u van hierdie inligting hou, gradeer asseblief vir ons 'n 5-ster om ons te help om dit beter te verbeter. Baie dankie!

Wat's nuut

Minor bugs fix