Smoke Log

HeoJunseo

Bevat advertensies

Meer oor hierdie app

SmokeLog is 'n selfbestuur-logboek-app wat jou help om jou rookgewoontes aan te teken en te herken.

Jy kan die hoeveelheid, tyd van die dag en koste van jou sigarette visueel monitor, en oor jou rookgewoontes besin en veranderinge aanbring om dit te verminder.

Belangrike kenmerke

📅 Rooklogboek
Teken maklik die datums en aantal sigarette aan wat jy rook.

⏱ Rookpatroonanalise
Identifiseer gereelde rooktye en weeklikse patrone.

🚭 Kontroleer Nie-Rooktyd
Herken klein prestasies deur die langste tyd wat jy sonder rook gegaan het, na te spoor.

💰 Herken die Koste van Rook
Identifiseer die koste van jou rookgewoontes en identifiseer uitgawes wat jy kan verminder.

🎯 Stel 'n daaglikse rookdoelwit
Stel persoonlike standaarde vir die vermindering van jou rookinname.

SmokeLog is nie 'n mediese app nie en is nie 'n plaasvervanger vir professionele behandeling of diagnose nie.
Rook kan skadelik wees vir jou gesondheid.
Hierdie app moedig nie rook aan nie, maar is bedoel om jou te help om jou gewoontes te herken en onthouding te bereik.

Wat's nuut

나의 흡연 습관을 스마트하게 기록하고, 건강한 변화를 시작해보세요.