Plant Points help jou om seker te maak jy het 30 verskillende plante in 'n week. Studies het getoon dat mense wat dertig verskillende plante per week eet, meer geneig is om goeie bakterieë in hul ingewande te hê. Om seker te maak jy eet genoeg kan 'n uitdaging wees, kan jy onthou wat jy verlede Dinsdag vir ontbyt gehad het? Plant Points kan die moeite neem om te onthou wat jy geëet het en om 'n gevarieerde dieet te verseker.
Met Plant Points kan jy maklik tred hou met jou weeklikse plante. Jy kan enige plant wat jy eet aanteken en as dit 'n volle porsie is, 'n tee of geurmiddel. Jy kry dan 'n telling vir die dae punte en jou telling vir die week. Plant Points hou ook rekord van jou streep, kyk vinnig hoe lank jy daarin geslaag het om genoeg plante te eet vir 'n gesonde ingewande.
Hoe dit werk:
- Teken elke plant wat jy gedurende die dag eet aan
- Jy kry 'n punt vir elke unieke plant wat jy geëet het
- 1/4 punt vir 'n geurmiddel of tee
- Doel is om 30 punte of meer vir die week te hê
Plantpunte sal jou selfs nuttige voorstelle gee van plante wat jy nie eens het nie of ander maniere om jou doelwitte te bereik.
Eet gereeld maaltye wat dieselfde versameling plante het? Jy kan maaltye in die toepassing skep wat jy vinnig al die plante op een slag kan byvoeg. Dit is nie nodig om 5+ plante individueel by te voeg elke keer as jy 'n bolognese sous het nie.
Is dit moeilik om te onthou om 'n aantekening van dinge te maak? Met Plant Points kan jy nuttige aanmanings stel om jou plante na elke maaltyd by te voeg.
Plant Points het 'n prestasiestelsel om jou gemotiveerd te hou op jou gesondheidsreis.
Moderne toepassingsontwerp. Kies uit ligte modus of donker modus. Jy kan selfs die toepassingkleur verander (as groen nie jou gunsteling is nie).
Hierdie toepassing neem u privaatheid baie ernstig op. Al die data wat in die toepassing ingevoer word, word op jou toestel gestoor. Ons kon nie jou inligting verkoop nie al wou ons. Die toepassing spoor wel toepassingsgebruikdata na, dit is beperk tot watter stad u is en na watter bladsye u gekyk het. Dit is opsioneel en kan enige tyd afgeskakel word.
Of 'n vinnige opsomming
- Teken aan watter plante jy geëet het.
- Gee jou 'n daaglikse en weeklikse telling.
- Stel nuttige maniere voor om die teiken te bereik.
- Herinner jou om plante by te voeg.
- Gee jou prestasies om die doelwitte te bereik.
- Hou jou data privaat.
Opgedateer op
03 Jul. 2025