Advertensievry Dagboek van emosies om jou geestesgesondheid te monitor
Stel jou huidige bui, gesondheidstatus en stresvlak en klik op stoor.
Jy kan ook die datum verander en akkurate etikette oor jou aktiwiteit, kos en gesondheid stel. U kan al hierdie data en hul korrelasie met u emosionele toestand op die statistiek-oortjie nagaan.
In die nuwe weergawe kan jy 'n lys etikette gebruik om jou emosionele toestand na te spoor.
Etikette met goeie gewoontes word in groen uitgelig sodat jy jou aktiwiteit kan opneem.
Etikette met slegte gewoontes is rooi, dit help om hul impak op jou emosionele toestand na te spoor
Blou merke is simptome en algemene welstand
Jy kan geel etikette gebruik om die medikasie wat jy neem, te merk. Ons spesialiste het al die hoofgroepe dwelms versamel om geestesgesondheid te handhaaf
Daar is ook 'n drywende knoppie om die opname te stoor vir u gerief wanneer u die skerm blaai.
Maar die aangenaamste en nuttigste ding is 'n bykomende statistiekoortjie. Dit sal jou toelaat om jou emosionele toestand te monitor. Sien al jou kleuretikette en volg die korrelasie tussen bui, gesondheid, stres en leefstyl.
Dankie dat jy by ons aangesluit het en gesond bly.
Opgedateer op
18 Okt. 2023