Ontdek die GOALS APP—jou betroubare vennoot op die reis na verbeterde gesondheid en welstand.
Geskep as deel van die dokter-geleide Guided Obesity and Lifestyle (GOALS) Program, is hierdie app ontwerp om jou te help om jou persoonlike gesondheidsdoelwitte te bereik deur middel van pasgemaakte maaltyd- en
oefenplanne.
Met die GOALS APP het jy die vryheid om kosse en oefeninge vir soortgelyke opsies te verruil,
wat dit maklik maak om die program aan te pas by jou voorkeure en daaglikse lewe. Pas jou maaltye of
oefensessies aan soos nodig en geniet 'n roetine wat werklik vir jou werk.
Neem maklik jou maaltye en oefeninge op, monitor jou prestasies en bly gemotiveerd terwyl jy
werk aan jou gewigsverlies- en leefstylmylpale. Die app bied leiding van kundiges,
opbouende aanmoediging en praktiese kenmerke om jou te help om blywende gewoontes te skep en
elke stap langs die pad te vier.
Vir diegene wat iOS-toestelle gebruik: die GOALS APP verbind glad met Apple Health Kit. Om hierdie kenmerk aan te skakel,
maak jou toestel se Instellings oop, gaan na Gesondheid, kies Datatoegang en Toestelle, tik op die
GOALS APP en gee die toestemmings wat nodig is om jou gesondheidsdata te deel. Hierdie verbinding ondersteun 'n meer volledige beeld van jou welstand, wat jou en jou gesondheidsorgspan in staat stel om jou vordering akkuraat na te spoor.
Opgedateer op
27 Okt. 2025