GRIPT App

50+
Aflaaie
Inhoudgradering
Almal
Skermkiekieprent
Skermkiekieprent
Skermkiekieprent
Skermkiekieprent
Skermkiekieprent
Skermkiekieprent
Skermkiekieprent
Skermkiekieprent

Meer oor hierdie app

Neem die volgende stap op jou fiksheidsreis met GRIPT. Jy sal voorsien word van toonaangewende opleiding wat geskik is vir 'n kommersiële gimnasium-omgewing, tesame met voedingsvoorligting om jou toe te laat om elke week vordering te maak na jou doelwit.

Met GRIPT sal ons jou ondersteun om die proses te omhels. Dit begin deur 'n duidelike doelwit te stel en 'n Gesondheid Selfassessering te voltooi om te verstaan ​​waar jy tans is. Die toepassing laat jou dan toe om jou vordering met Weeklikse Check Ins te volg om jou aanspreeklik en op koers te hou. Jy sal in staat wees om gevorderde analise van jou opleiding, voeding en deur jou fiksheidband en gesondheidstel aan te sluit. Alles wat bydra tot die verbetering van jou gesondheid word op een plek vasgelê.

As dit by jou gesondheid kom, verdien jy die beste. Dit is hoekom GRIPT soveel kenmerke in 'n enkele toepassing verpak het om jou te help om jou fiksheidsdoelwitte te bereik.

Neem nou die volgende stap op jou reis met GRIPT.

Kenmerke sluit in:

• Opleidingsprogram: 'n Program wat ontwerp is om jou liggaam te bou, vorm en versterk deur gebruik te maak van GRIPT Hipertrofie-beginsels soos gesien in ons ateljees.

• Voeding, Hidrasie en Daaglikse Gewoontes: Kry toegang tot maaltydplanne wat jou sal aanmoedig om jou opleiding te voed en jou liggaam te voed deur jou op te voed oor kalorieë, makro's en maaltydidees.

• Doelwitstelling & Check-ins: Stel duidelike, meetbare doelwitte om jou te voorsien van die duidelikheid wat jy nodig het om fokus te behou, en voltooi Weeklikse Check-ins om op koers te bly.

• Drabare integrasie: Kry die groter insigte van jou gesondheid deur jou fiksheidsband en gesondheidstel te koppel, wat intydse opdaterings moontlik maak.

Vrywaring:

Gebruikers moet 'n dokter se advies inwin voordat hulle die toepassing gebruik en enige mediese toestande maak.
Opgedateer op
17 Mrt. 2026

Dataveiligheid

Veiligheid begin wanneer jy verstaan hoe ontwikkelaars jou data insamel en deel. Praktyke vir dataprivaatheid en -sekuriteit kan verskil op grond van jou gebruik, streek en ouderdom. Die ontwikkelaar het hierdie inligting verskaf en kan dit mettertyd opdateer.
Geen data word met derde partye gedeel nie
Kom meer te wete oor hoe ontwikkelaars datadeling verklaar
Hierdie app kan die volgende datasoorte insamel
Persoonlike inligting, Finansiële inligting en 6 ander data
Data word geënkripteer tydens oorgang
Jy kan versoek dat data uitgevee word

Wat's nuut

Performance enhancements and bug fixes