Kalorieteller met KI en foto's

evsi.store

Inprogram-aankope

Meer oor hierdie app

Met hierdie kalorieteller kan jy kalorieë tel deur 'n foto met KI te ontleed. Hou jou kosdagboek by vir gewigsverlies, gewigshandhawing of spiergroei, en sien hoe jou daaglikse koskeuses by jou doel pas.

📷 Begin met wat op jou bord is
Neem 'n foto of kies een uit jou galery. KI skat die kos, porsiegewig, kalorieë, proteïen, koolhidrate en vet. KI-waardes is benaderde skattings wat jy voor stoor kan wysig. Pas die gereg se naam, gewig of makro's aan; verander bestanddele se name en gewigte, voeg hulle by of verwyder hulle. Die totale word herbereken wanneer jy bestanddele verander.

Wil jy kalorieë tel vir 'n verpakte produk? Skandeer die strepieskode om dit op te soek waar die produk beskikbaar is. Jy kan kos ook handmatig invoer. Stoor individuele kossoorte as gunstelinge en soek daarin om gereelde inskrywings vinniger te maak. So bly jou kosdagboek bruikbaar, of jy 'n hele maaltyd of net 'n peuselhappie aanteken.

📊 Sien jou inname teenoor jou doel
Die kalorieteller stel kalorie- en voedingsdoelwitte volgens jou profiel, aktiwiteitsvlak en doel; jy kan dit ook self aanpas. Vir gewigsverlies help die vergelyking met jou teiken om 'n beplande kalorietekort te volg. Vir gewigshandhawing of spiergroei kan jy jou inname teen ander doelwitte afweeg.

- Bekyk ingeneemde en oorblywende kalorieë en makro's op die tuisblad en in jou dagboek.
- Die kaloriering wys jou vordering deur die dag.
- Die kalender merk dae se inskrywings en help jou om opeenvolgende dae van aantekening raak te sien.
- Teken jou gewig aan en volg neigings met week-, maand- en jaargrafieke.

Wanneer gewigsverlies jou doel is, wys die gewigsrekord verandering oor tyd. Jou kosdagboek gee konteks: jy kan terugkyk na die maaltye wat jy op daardie dae aangeteken het.

💧 Hou water en kos binne bereik
Stel 'n waterdoelwit, teken glase aan en gebruik water- en maaltydherinnerings om jou roetine te ondersteun. Tuisskermwidgets wys jou kalorieë en makro's, laat jou water direk aanteken en maak die kamera vinnig oop. Jy hoef dus nie elke keer deur die app te navigeer om jou volgende inskrywing te begin nie.

Die basiese funksies sluit handmatige kosinskrywings, water- en gewigsaantekening in, sonder 'n Premium-intekening. Jy kan hiermee kalorieë tel en jou daaglikse rekord byhou; die kalorieteller se widgets is ook deel van die gewone funksies.

Meer voedingsinsig met Premium
Beskryf kos met teks of jou stem vir KI-invoer. Stoor maaltye met verskeie kossoorte en gebruik hulle weer. Behalwe makro's kan jy beskikbare besonderhede oor vesel, suikers, natrium, vitamiene en minerale en voedingsgrafieke bekyk. Met genoeg inskrywings gee die weeklikse KI-oorsig patrone, vordering teenoor jou doelwitte en praktiese voorstelle uit jou rekords.

Koppel, deel en bewaar
Op ondersteunde Android-toestelle voer Health Connect met jou toestemming aangetekende verbrande kalorieë in en jou aangetekende voedingsdata uit. Gewig kan in albei rigtings oorgedra word. Vergelyk so jou aangetekende inname en verbruik.

Deel 'n inskrywing uit jou kosdagboek as 'n prent of teks. Voer jou dagboek met foto's, water en gewig uit as 'n rugsteun en voer dit later weer in. Kies 'n ligte of donker tema en metrieke of imperiale eenhede.

Daaglikse limiete vir kosinskrywings hang van jou toegang af en sluit handmatige inskrywings en kos uit gunstelinge in. Sien die huidige limiete in die app.

Die app is nie 'n mediese toestel nie en diagnoseer, behandel, genees of voorkom geen siekte nie. Raadpleeg 'n gekwalifiseerde gesondheidswerker vir mediese advies, diagnose of behandeling.

Wat's nuut

Gebruikerskoppelvlak verbeter
Foute reggestel
Legstukke verbeter
Die toepassing vinniger gemaak