Vent AI Therapy ILTY

SUUR

Inprogram-aankope

Meer oor hierdie app

Dis 2:00 vm. en jou kop wil nie stop nie. Almal wat jy kan bel, slaap. Dis waarvoor ILTY is.

ILTY (I Listen To You) is 'n KI-metgesel na wie jy jou hart uitlaat wanneer jy dit moet uitpraat. Dit luister soos 'n bedagsame vriend, onthou wat jy vir dit sê, en weerstaan ​​wanneer jy dit nodig het. Geen toksiese positiwiteit nie. Geen leë pep-praatjies nie.

ELKE GESPREK EINDIG MET 'N PLAN
Die meeste KI-metgesel-apps laat jou voel jy word gehoor, dan verander niks nie. ILTY eindig elke sessie met 2 of 3 aksie-items wat uit jou eie woorde getrek word. 'n Doenlys wat jy nie hoef te skryf nie. Uitlaat word momentum.

KIES MET WIE JY PRAAT
Vier metgeselle, vier registers:
- Bewuste Gids, wanneer jy kalmte nodig het
- Stoïsynse Adviseur, wanneer jy perspektief nodig het
- Mnr. Meedoënloos, wanneer jy 'n stoot nodig het
- Die Argitek, wanneer jy 'n plan nodig het
(Daar is 'n versteekte vyfde. Kyk rond.)

'N STEMMINGSPORDER BINNE DIE GESPREK
Kontroleer voor en na elke sessie. Kyk na jou stemmingstendens oor weke, kyk watter emosies aanhou verskyn, en vang jou patrone in die insigte-dashboard vas. Soos 'n stemmingjoernaal wat terugpraat.

DOELWITTE SONDER SKULDGEVOEL
Stel tot 3 doelwitte wat werklik saak maak. ILTY breek hulle in mylpale op en kyk natuurlik daarna, midde-in die gesprek. Mis jy een? Dit vra wat in die pad gestaan ​​het. Geen rooi strepe, geen skaamtespiraal nie.

OGGENDPLANNE, AANDREFLEKSIES
ILTY lees die horlosie. 'n Oggendritueel help jou om voornemens vir die dag wat voorlê te stel. 'n Aandritueel help jou om die dag neer te sit. Dis 'n ander toepassing om 8vm as om 11nm.

DIT ONTHOU JOU WERKLIK
Jou metgesel onthou wat jy verlede week vir hom gesê het en bring dit op wanneer dit saak maak. Elke week skryf dit vir jou 'n brief oor waar jy was. Elke maand, 'n spieël van hoe jy verander het.

JOUNE, PRIVAAT
Jou gesprekke is vir jou, nie vir 'n gehoor nie. Geënkripteer tydens vervoer, enige tyd verwyderbaar. Geen feeds, geen volgelinge, geen oordeel nie. En wanneer jy jou refleksies na 'n professionele persoon wil bring, voer 'n private PDF van jou sessienotas uit om met jou terapeut te deel.

OOK IN DIE DOOS
- 5 tuisskerm-widgets: aanmelding, reeks en bui, bui-tendens, doelwitvordering, doen-dit-self
- 7 tale: Engels, Spaans, Portugees, Duits, Frans, Estnies, Russies
- Daaglikse aanhalings, deelkaarte en 'n selfsorgritme wat by die werklike lewe pas

Gebou deur 'n man-en-vrou-span van twee. Alesya het die idee gehad toe niks wat sy probeer het haar eensaamheid reggestel het nie. Artyom het dit gebou.

Gratis om af te laai. 'n Subskripsie ontsluit onbeperkte sessies, met 'n 7-dae gratis proeflopie.

ILTY is 'n emosionele welstandsmaat vir ontlasting, stres- en angsverligting, en die eensame ure. Dit is nie terapie, mediese sorg of 'n plaasvervanger vir professionele behandeling of diagnose nie. As jy in 'n krisis is, kontak ons ​​​​asseblief nou: in die VSA, skakel of SMS 988 (Suicide & Crisis Lifeline). ILTY wys ook plaaslike krisislyne in die toepassing waar jy ook al is.

Iemand om mee te praat om 2:00. Iemand wat onthou. Iemand wat jou vriendelik die waarheid vertel.

Wat's nuut

ILTY is a private space to say what's actually on your mind.

• Four companions, each with a different way of listening
• Conversations that remember what matters to you
• Mood and goals, with patterns that emerge over time
• A weekly letter that reflects your week back to you
• Everything encrypted on your device

If you're in crisis, ILTY points you to real human support.