100+
Aflaaie
Inhoudgradering
Almal
Skermkiekieprent
Skermkiekieprent
Skermkiekieprent
Skermkiekieprent

Meer oor hierdie app

Slaap maklik, kalm angs, bestuur woede - dit is net 'n paar van die vaardighede wat jy kan vinnig leer in die Mind Dojo. Oos en wes modaliteite kom saam in 6 Grondslae vir veerkragtigheid en welsyn te verbeter: Energie, teenwoordigheid, Emosionele Agility, speelsheid, deernis en Connection aan ander mense. Jy kies jou gunsteling gereedskap, wenke en strategieë te oefen, insluitend auto-suggestie tegnieke, kognitiewe gedragsterapie, liggaam monitering, deernis gefokus beelde, Gestaltterapie, gelei visualisaties, aandag meditaties, metafoor en storievertelling, neuro-linguistiese programmering, self-hipnose, en joga asemhaling.
Opgedateer op
02 Okt. 2024

Dataveiligheid

Veiligheid begin wanneer jy verstaan hoe ontwikkelaars jou data insamel en deel. Praktyke vir dataprivaatheid en -sekuriteit kan verskil op grond van jou gebruik, streek en ouderdom. Die ontwikkelaar het hierdie inligting verskaf en kan dit mettertyd opdateer.
Geen data word met derde partye gedeel nie
Kom meer te wete oor hoe ontwikkelaars datadeling verklaar
Hierdie app kan die volgende datasoorte insamel
Persoonlike inligting en Appinligting en -werkverrigting
Data word geënkripteer tydens oorgang
Jy kan versoek dat data uitgevee word